{"id":810,"date":"2022-06-21T15:42:52","date_gmt":"2022-06-21T15:42:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mazui.store\/?p=810"},"modified":"2022-06-21T15:42:54","modified_gmt":"2022-06-21T15:42:54","slug":"nootropicos-para-potenciar-la-inteligencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/2022\/06\/21\/nootropicos-para-potenciar-la-inteligencia\/","title":{"rendered":"Nootr\u00f3picos para Potenciar la Inteligencia"},"content":{"rendered":"<p><em>No podemos decirte que los nootr\u00f3picos sean una \u201cp\u00edldora m\u00e1gica\u201d que con su sola toma, y de modo autom\u00e1tico, amplifiquen nuestra capacidad mental y mejoren la funci\u00f3n cerebral. Las que s\u00ed podemos garantizarte es que\u00a0<\/em><strong><em>potencian tu inteligencia.<\/em><\/strong><\/p>\n<p>No en vano, los suplementos nootr\u00f3picos nos ayudan a <strong>mejorar las habilidades cognitivas y la memoria. <\/strong>Y es que los f\u00e1rmacos y suplementos que se engloban bajo esta denominaci\u00f3n, han supuesto un cambio de paradigma similar en el \u00e1mbito de la neurociencia y en la psicofarmacolog\u00eda.<\/p>\n<p>Al fin y al cabo, la idea que hace que los nootr\u00f3picos sean unas sustancias tan prometedoras es muy simple: nos podr\u00edan dar la opci\u00f3n de mejorar nuestras capacidades cognitivas con solo tomar una dosis y ello\u00a0<strong>sin sufrir efectos secundarios de consideraci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 son los Nootr\u00f3picos?<\/strong><\/p>\n<p>Lo primero que te interesa saber al respecto es que la definici\u00f3n del concepto de \u201cnootr\u00f3picos\u201d es tan abierta como su naturaleza y posible potencial. Es m\u00e1s, desde que el qu\u00edmico y psic\u00f3logo rumano\u00a0<strong><em>Corneliu E. Giurgea<\/em><\/strong>\u00a0acu\u00f1ara por primera vez el t\u00e9rmino, en el a\u00f1o 1972, aquello que se entiende por nootr\u00f3pico ha ido evolucionando hasta el punto de cobrar l\u00edmites conceptuales difusos.<\/p>\n<p>As\u00ed, el t\u00e9rmino nootr\u00f3pico \u00a0se refiere a\u00a0<strong>compuestos que se consumen para provocar en el cerebro un efecto determinado, mejorando y potenciando su rendimiento<\/strong>.<\/p>\n<p>Esto incluye, en el marco de su aplicaci\u00f3n, el uso para actividades que precisen de:<\/p>\n<p>Una mejor capacidad cognitiva (estudio, trabajo de precisi\u00f3n\u2026)<\/p>\n<p>Un uso en el \u00e1mbito del deporte que nos permita la mejora de la conexi\u00f3n mente-sistema muscular, teniendo como objetivo el propio uso deportivo o para una actividad de cualquier otra \u00edndole, como las mencionadas del estudio o trabajo<\/p>\n<p>El mismo t\u00e9rmino nootr\u00f3pico est\u00e1 formado por\u00a0<em>nous<\/em>, que significa mente y\u00a0<em>tropos<\/em>\u00a0que significa movimiento. De ah\u00ed podemos deducir que tales sustancias pretenden la\u00a0<strong>agilizaci\u00f3n de la actividad cerebral<\/strong>, amplificando la se\u00f1alizaci\u00f3n neuronal.<\/p>\n<p>Otra definici\u00f3n muy acertada es la de\u00a0<strong>\u201cPotenciador de las capacidades cognitivas\u201d\u00a0<\/strong>y ello al estimular ciertas zonas del cerebro que suelen mantenerse en un estado de letargo.<\/p>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1les son sus principales usos?<\/strong><\/p>\n<p>El uso de los nootr\u00f3picos es capaz de\u00a0<strong>incrementar la irrigaci\u00f3n sangu\u00ednea hacia el cerebro<\/strong>, circunstancia que va a permitir un mejor suministro de glucosa, oxigenaci\u00f3n y nutrientes y mejoran el rendimiento f\u00edsico e intelectual.<\/p>\n<p><strong>\u00bfSon drogas estos potenciadores de las capacidades cognitivas?<\/strong><\/p>\n<p>Conviene dejar claro que los nootr\u00f3picos\u00a0<strong>no son drogas<\/strong>\u00a0y ello pese a que es cierto que un grupo de ellos se conoce como\u00a0<em>\u201csmart drugs\u201d<\/em>\u00a0o \u201cdrogas inteligentes\u201d, algo que no va m\u00e1s all\u00e1 de una mera denominaci\u00f3n, toda vez que no son sustancias adictivas y que sus efectos secundarios son m\u00ednimos.<\/p>\n<p>De hecho, algunos son nutrientes que puedes encontrar en distintos tipos de alimentos, como hierbas y\/o plantas, del estilo de la lecitina, los granos de caf\u00e9 o el Ginkgo biloba.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"800\" height=\"1863\" class=\"wp-image-812 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.mazui.store\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/que-son-los-nootropicos.jpeg\" alt=\"que son los nootropicos\" srcset=\"https:\/\/www.mazui.store\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/que-son-los-nootropicos.jpeg 800w, https:\/\/www.mazui.store\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/que-son-los-nootropicos-129x300.jpeg 129w, https:\/\/www.mazui.store\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/que-son-los-nootropicos-440x1024.jpeg 440w, https:\/\/www.mazui.store\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/que-son-los-nootropicos-768x1788.jpeg 768w, https:\/\/www.mazui.store\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/que-son-los-nootropicos-660x1536.jpeg 660w, https:\/\/www.mazui.store\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/que-son-los-nootropicos-600x1397.jpeg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><strong>\u00bfQui\u00e9n no ha probado la cafe\u00edna y experimentado con esta sustancia la sensaci\u00f3n de agudeza mental?<\/strong> Junto a ella, tambi\u00e9n es normal sentir la sensaci\u00f3n del retraso de fatiga y de poder realizar varias actividades al mismo tiempo.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"660\" height=\"330\" class=\"wp-image-813 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.mazui.store\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/cerebro-y-cafeina.jpeg\" alt=\"Cerebro y Cafe\u00edna\" srcset=\"https:\/\/www.mazui.store\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/cerebro-y-cafeina.jpeg 660w, https:\/\/www.mazui.store\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/cerebro-y-cafeina-300x150.jpeg 300w, https:\/\/www.mazui.store\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/cerebro-y-cafeina-600x300.jpeg 600w\" sizes=\"(max-width: 660px) 100vw, 660px\" \/><\/p>\n<p><strong>No todos son f\u00e1rmacos<\/strong><\/p>\n<p>Para tu informaci\u00f3n, existen suplementos nootr\u00f3picos que no son f\u00e1rmacos. La diferencia entre los f\u00e1rmacos y los que no lo son es que los primeros est\u00e1n sujetos a receta m\u00e9dica y se venden en las farmacias, mientras que el resto no necesitan dichas recetas y se venden en establecimientos especializados en nutrici\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 relaci\u00f3n guarda con los Neurotransmisores?<\/strong><\/p>\n<p>A los efectos de llegar a provocar la aludida mejora cognitiva, los procesos generados por los nootr\u00f3picos guardan una estrecha relaci\u00f3n en ciertos aspectos como el\u00a0<strong>aumento de la s\u00edntesis de acetilcolina<\/strong>, un neurotransmisor que juega un destacado rol en la conexiones entre mente-m\u00fasculo y que da lugar a una mejora en la coordinaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Seg\u00fan el tipo de nootr\u00f3pico del que se trate, se producir\u00e1 la estimulaci\u00f3n de un neurotransmisor u otro. Con ello se lograr\u00e1n\u00a0<strong>efectos de diversa naturaleza:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Potenciar la actividad cognitiva.<\/li>\n<li>Incrementar el estado de alerta y atenci\u00f3n.<\/li>\n<li>Aumentar la concentraci\u00f3n o \u201cfocus\u201d.<\/li>\n<li>Lograr energ\u00eda mental.<\/li>\n<li>Sensaci\u00f3n de bienestar y mitigar s\u00edntomas depresivos.<\/li>\n<li>Agudizar el aprendizaje y la memoria.<\/li>\n<li>Dormir mejor.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Junto a todo lo referido se aprecia hasta una mejora del rendimiento f\u00edsico, atribuida a la activaci\u00f3n qu\u00edmica de las fibras musculares.<\/p>\n<p><strong>Colin\u00e9rgicos, \u00bfqu\u00e9 son?<\/strong><\/p>\n<p>Los colin\u00e9rgicos son unos compuestos que aumentan la concentraci\u00f3n de colina en el cerebro, \u00f3rgano en el que dicha mol\u00e9cula resulta beneficiosa dadas sus extraordinarias propiedades para llevar a cabo el impulso de las capacidades cognitivas, siendo adem\u00e1s\u00a0<strong>precursora de la acetilcolina<\/strong>.<\/p>\n<p><em>En cuanto a la acetilcolina es un tipo de neurotransmisor que se dedica a la comunicaci\u00f3n entre neuronas y est\u00e1 ubicado en el sistema nervioso central y el sistema nervioso perif\u00e9rico<\/em><\/p>\n<p>En el interior del sistema nervioso central, las c\u00e9lulas colin\u00e9rgicas (neuronas que utilizan como neurotransmisor a la acetilcolina), se encargan de\u00a0<strong>modular y coordinar la respuesta de redes neuronales en diversas \u00e1reas del cerebro<\/strong>, por ende involucradas en el subsiguiente comportamiento en la conducta subjetiva.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"660\" height=\"330\" class=\"wp-image-814 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.mazui.store\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/efectos-de-los-neurotransmisores.jpeg\" alt=\"Efectos de los Neurotransmisores\" srcset=\"https:\/\/www.mazui.store\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/efectos-de-los-neurotransmisores.jpeg 660w, https:\/\/www.mazui.store\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/efectos-de-los-neurotransmisores-300x150.jpeg 300w, https:\/\/www.mazui.store\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/efectos-de-los-neurotransmisores-600x300.jpeg 600w\" sizes=\"(max-width: 660px) 100vw, 660px\" \/><\/p>\n<p>En el interior del sistema nervioso perif\u00e9rico, la acetilcolina se encarga de la\u00a0<strong>transmisi\u00f3n de las se\u00f1ales entre los nervios motores y los m\u00fasculos esquel\u00e9ticos<\/strong>. Su actuaci\u00f3n se centra en las uniones neuromusculares, permitiendo a las neuronas motoras que activen la acci\u00f3n muscular. Una de las funciones primarias de la acetilcolina, por la que es m\u00e1s valorada, es la de las se\u00f1ales de las neuronas motoras hasta los m\u00fasculos esquel\u00e9ticos del cuerpo.<\/p>\n<p><strong>\u00bfPor qu\u00e9 tomar Nootr\u00f3picos?<\/strong><\/p>\n<p>El acelerado ritmo de vida diario, hace que todos estemos expuestos a una presi\u00f3n excesiva, bien sea en el trabajo, en la universidad o en cualquier lugar en el que tengamos que desarrollar una labor cognitiva intensa.<\/p>\n<p>Se nos exige que cada d\u00eda demos lo mejor de nosotros mismos para que intentemos estar ocupar los mejores puestos. No obstante,\u00a0<strong>nuestro cerebro<\/strong>, \u00f3rgano central de procesamiento, es capaz de llegar a\u00a0<strong>\u201ccolapsarse\u201d<\/strong>\u00a0ante tal c\u00famulo de circunstancias.<\/p>\n<p>Por ello, se hace necesario que le ofrezcamos los\u00a0<strong>recursos precisos que apoyen la funci\u00f3n cognitiva<\/strong>, como forma de marcar diferencia. De hecho, un uso continuado de los nootr\u00f3picos\u00a0<strong>potencia las funciones cerebrales<\/strong>.<\/p>\n<p><em>Obviamente, si lo que deseas es convertirte en un genio de la noche a la ma\u00f1ana, mejor tendr\u00e1s que buscar una varita m\u00e1gica, porque los nootr\u00f3picos no pueden hacer milagros. Eso s\u00ed, pueden proporcionarte\u00a0mucha claridad mental, as\u00ed como apoyo para emprender cualquier actividad diaria que exija un mantenimiento de tus facultades<\/em> <em>cognitivas al cien por cien.<\/em><\/p>\n<p><strong>Conoce sus tipos y los efectos que producen<\/strong><\/p>\n<p>A d\u00eda de hoy existe una extensa gama de nootr\u00f3picos. Por esa raz\u00f3n, dependiendo del uso y del \u00e1rea en el que queramos hacer hincapi\u00e9, podemos optar por uno u otro.<\/p>\n<p>A los efectos de que cuentes con la suficiente informaci\u00f3n para elegir bien, vamos a darte una serie de ejemplos de los m\u00e1s conocidos. Nuestra propuesta personal es la de probar que algunos de ellos, para que puedas experimentar sus beneficios.<\/p>\n<p>Va a depender del nootr\u00f3pico en cuesti\u00f3n, que debas mantener su toma durante un per\u00edodo de tiempo constante que te permita apreciar sus efectos.<\/p>\n<p><strong>Para el estado de \u00e1nimo<\/strong><\/p>\n<p>Quienes son propensos a sufrir depresi\u00f3n o, como m\u00ednimo mantienen un estado de \u00e1nimo bajo, sienten retra\u00eddas sus capacidades cognitivas, hasta el punto de que les asaltan la\u00a0<strong>falta de motivaci\u00f3n<\/strong>, como uno de los efectos m\u00e1s negativos de dicho estado de \u00e1nimo. Ello conduce a sentimientos de tristeza o culpabilidad que no favorecen el pensamiento. Intenta mantener una actitud positiva para que tus pensamientos sean m\u00e1s claros.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"307\" height=\"31\" class=\"wp-image-815 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.mazui.store\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/word-image.png\" srcset=\"https:\/\/www.mazui.store\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/word-image.png 307w, https:\/\/www.mazui.store\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/word-image-300x31.png 300w\" sizes=\"(max-width: 307px) 100vw, 307px\" \/><\/p>\n<p><strong>Nootr\u00f3picos para la concentraci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>Si hay una parcela en la que las sustancias nootr\u00f3picas han demostrado su verdadera efectividad esa es la del\u00a0<strong>incremento de la atenci\u00f3n<\/strong>. As\u00ed, las personas que cuentan con problemas de concentraci\u00f3n, suelen presentar cuadros de baja capacidad cognitiva, pues se manifiestan incapaces de prestar su potencial al completo para el desarrollo de una cuesti\u00f3n.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"297\" height=\"28\" class=\"wp-image-816 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.mazui.store\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/word-image-1.png\" \/><\/p>\n<p><strong>Para la ansiedad<\/strong><\/p>\n<p>La ansiedad afecta en gran medida a nuestro bienestar. Y ello porque tambi\u00e9n afecta a nuestros sentimientos y comportamiento, dando lugar a una serie de s\u00edntomas f\u00edsicos evidentes. La principal causa que la genera suele ser el\u00a0<strong>estr\u00e9s diario<\/strong>\u00a0al que todos estamos sometidos como consecuencia del acelerado ritmo de vida actual. No todas las personas son capaces de lidiar con \u00e9l con la misma facilidad, por lo que para muchas llega a convertirse en un caballo de batalla dif\u00edcil de vencer.<\/p>\n<p>El problema reside en que el estr\u00e9s genera un agotamiento de los neurotransmisores en el cerebro, tales como dopamina, acetilcolina y serotonina. Por ello, no resulta extra\u00f1o pensar en un uso estrat\u00e9gico de los nootr\u00f3picos como \u201carma\u201d para luchar contra el estr\u00e9s y reducir la ansiedad acumulada en la medida de lo posible.<\/p>\n<p>Los Nootr\u00f3picos indicados para mitigar los efectos de la ansiedad son:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"266\" height=\"26\" class=\"wp-image-817 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.mazui.store\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/word-image-2.png\" \/><\/p>\n<p><strong>Para la memoria<\/strong><\/p>\n<p>Si hay una funci\u00f3n para que la que muchos echan mano de los nootr\u00f3picos, esa es justamente la de realzar la memoria debido a que esta facultad\u00a0<strong>va decayendo con el paso del tiempo<\/strong>. Otras causas que pueden llevarnos por el mismo camino son la fatiga y el estr\u00e9s.<\/p>\n<p>El \u00e1rea cerebral encargada de las labores de aprendizaje y memoria es el hipocampo. Determinadas enfermedades, como el Alzheimer, provienen del empeoramiento de esta regi\u00f3n. Ten presente que si no puedes disponer de una memoria plena, vas a ver reducida dr\u00e1sticamente tu capacidad cognitiva. Los nootr\u00f3picos indicados para la mejora de la memoria y de la funci\u00f3n mental son:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"265\" height=\"26\" class=\"wp-image-818 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.mazui.store\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/word-image-3.png\" \/><\/p>\n<p><strong>Para el descanso<\/strong><\/p>\n<p>El descanso es fundamental para que el cuerpo pueda funcionar. Dormir el tiempo suficiente y experimentar\u00a0<strong>un sue\u00f1o de calidad y reparador<\/strong>\u00a0es necesario para el desarrollo de la plenitud de las capacidades cognitivas. No en vano, despu\u00e9s de estar todo el d\u00eda funcionando, es preciso darle reposo al cerebro.<\/p>\n<p>Si algo falla en nuestro sue\u00f1o, el organismo no consigue descansar y recuperarse adecuadamente. Cuando algo va mal en nuestro interior, no es posible que d\u00e9 tiempo a la labor de regeneraci\u00f3n (neurog\u00e9nesis). Mientras el cuerpo reposa y descansa, las conexiones neuronales van a ser reconstituidas.<\/p>\n<p>Los nootr\u00f3picos indicados\u00a0<strong>para apoyar la mejora del descanso nocturno<\/strong>\u00a0y, hasta para provocar sue\u00f1os l\u00facidos y\u00a0 placenteros, son los que vienen a continuaci\u00f3n Ten presente que algunos incluso van a propiciar la recuperaci\u00f3n del patr\u00f3n de sue\u00f1os y ritmos circadianos:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"416\" height=\"26\" class=\"wp-image-819 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.mazui.store\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/word-image-4.png\" srcset=\"https:\/\/www.mazui.store\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/word-image-4.png 416w, https:\/\/www.mazui.store\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/word-image-4-300x19.png 300w\" sizes=\"(max-width: 416px) 100vw, 416px\" \/><\/p>\n<p><strong>Nootr\u00f3pico Anti-aging para la longevidad<\/strong><\/p>\n<p>No existe ninguna sustancia que pueda actuar rejuvenecer como quisi\u00e9ramos. Sin embargo, existe un listado de nootr\u00f3picos que permiten\u00a0<strong>el incremento y mantenimiento del nivel de salud y bienestar\u00a0<\/strong>y eso ya deber\u00eda bastar para tenerlos en cuenta.<\/p>\n<p><em>Dichos nootr\u00f3picos promueven la mejora del flujo sangu\u00edneo cerebral y su metabolismo, as\u00ed como la adecuada disposici\u00f3n de los nutrientes al atravesar la barrera hemato-encef\u00e1lica.<\/em><\/p>\n<p>Los noot\u00f3pricos indicados para mantenerte joven son:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"279\" height=\"28\" class=\"wp-image-820 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.mazui.store\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/word-image-5.png\" \/><strong>*<\/strong><\/p>\n<p><strong>* ALCAR = Acetil L-Carnitina<\/strong><\/p>\n<p><strong>Para el rendimiento deportivo<\/strong><\/p>\n<p>Si vas a enfrentarte a una prueba deportiva, recuerda que la conexi\u00f3n mente-m\u00fasculo es ideal. De hecho, si no est\u00e1s lo suficientemente convencido ni motivado, va a resultar muy complicado lograr el \u00e9xito. Por ello, lo ideal es\u00a0<strong>mantener el foco en una respuesta muy necesaria\u00a0<\/strong>que te permita afrontar la competici\u00f3n con plenas garant\u00edas o bien un entreno con mayores exigencias o el logro de un nuevo reto o meta.<\/p>\n<p>Los nootr\u00f3picos indicados para proveer de mejor estado de concentraci\u00f3n, brindando una mejora de la<em>\u00a0performance<\/em>, son:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"276\" height=\"26\" class=\"wp-image-821 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.mazui.store\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/word-image-6.png\" \/> *<\/p>\n<p>* <strong>ALPHA CPC = L-Alfa glicerilfosforilcolina<\/strong><\/p>\n<p><strong>Los estimulantes cognitivos y su gran reclamo<\/strong><\/p>\n<p>La idea de los nootr\u00f3picos encaja perfectamente con una sociedad caracterizada por la\u00a0<strong>elevada competitividad<\/strong>\u00a0en la que prima la optimizaci\u00f3n del rendimiento laboral, como lucha por entrenar el cuerpo a los efectos de rendir cada vez m\u00e1s bajo una constante presi\u00f3n.<\/p>\n<p>Al fin y al cabo, pocas maneras mejores de invertir dinero que en un compuesto capaz de mejorar el funcionamiento cerebral\u00a0 y que sea mucho m\u00e1s efectivo que seleccionar una determinada habilidad que entrenar y a la que tengamos que dedicar horas, d\u00edas o meses en aras de lograr este objetivo.<\/p>\n<p>Es por ello que quienes se dedican profesionalmente a\u00a0<strong>ciertos sectores relacionados con la creatividad y con las nuevas tecnolog\u00edas<\/strong>\u00a0est\u00e1n recurriendo cada vez m\u00e1s al consumo de nootr\u00f3picos. Lo mismo sucede con estudiantes que tienen las miras muy altas.<\/p>\n<p>De los que estamos hablando son de grupos sociales que necesitan rendir especialmente bien para poder lograr los objetivos marcados, pues \u00a0lo contrario podr\u00eda suponer un vuelco en sus expectativas laborales y en sus planes de vida. Por ello, usar estos productos es uno de los pasos necesarios para llegar a disfrutar de las mieles del \u00e9xito.<\/p>\n<p><strong>Por \u00faltimo, una valoraci\u00f3n de lo Nootr\u00f3picos:<\/strong><\/p>\n<p>Mejora la concentraci\u00f3n y la memoria 100%<\/p>\n<p>Mejora el estado de \u00e1nimo y reduce la ansiedad 100%<\/p>\n<p>Controla el estr\u00e9s y facilidad para conciliar el sue\u00f1o 100%<\/p>\n<p>Mejora el descanso nocturno y controla la fatiga mental 100%<\/p>\n<p>\u00bfEntiendes ahora por qu\u00e9 los nootr\u00f3picos son sustancias que mejoran nuestro rendimiento mental? En ti est\u00e1 darles una oportunidad?<\/p>\n<p>Particularmente, yo tomo varios de ellos y me va de maravilla, seguro t\u00fa tambi\u00e9n conoces y probaste alguno de ellos como la cafe\u00edna y el Omega, el zinc y magnesio, estos tres \u00faltimos ayudan mucho a elevar las defensas.<\/p>\n<p>Por tu \u00e9xito y el m\u00edo<\/p>\n<p>Martha<\/p>\n<p><strong>Bibliograf\u00eda<\/strong><\/p>\n<p><strong>HSN Blog \/ Javier Colomer<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No podemos decirte que los nootr\u00f3picos sean una \u201cp\u00edldora m\u00e1gica\u201d que con su sola toma, y de modo autom\u00e1tico, amplifiquen nuestra capacidad mental y mejoren la funci\u00f3n cerebral. Las que s\u00ed podemos garantizarte es que\u00a0potencian tu inteligencia. No en vano, los suplementos nootr\u00f3picos nos ayudan a mejorar las habilidades cognitivas y la memoria. Y es [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":822,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/810"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=810"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/810\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":823,"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/810\/revisions\/823"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/822"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=810"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=810"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=810"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}