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<\/p>\nSeguramente piensas que est\u00e1s totalmente en control de lo que haces, sientes y dices.<\/p>\n
Pero no es as\u00ed.<\/p>\n
Y es que el 5% de nuestros actos tiene su origen en la mente consciente por lo que el 95% restante proviene directamente del subconsciente, un porcentaje muy elevado como para no tenerlo en cuenta.<\/p>\n
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Y esto est\u00e1 comprobado cient\u00edficamente. La pregunta clave, la que tienes realmente que preguntarte, es si tu subconsciente te est\u00e1 ayudando a conseguir tus objetivos o si, por el contrario, te est\u00e1 saboteando. Porque s\u00ed, aunque te parezca incre\u00edble, tu subconsciente puede ser tu peor enemigo.<\/p>\n
\u00bfEst\u00e1 de tu parte o m\u00e1s bien est\u00e1 haciendo todo lo contrario?<\/p>\n
Nuestra mente subconsciente, o inconsciente, juega un papel fundamental en nuestras vidas. Se trata de esa parte de nuestra mente que controla todos esos comportamientos que se desarrollan fuera del \u00e1mbito de nuestra consciencia y, en ocasiones, ajenos a nuestra voluntad.<\/p>\n
Nuestro subconsciente es el responsable de todos nuestros h\u00e1bitos, esos patrones de comportamiento que ejecutamos de forma repetitiva sin pensar siquiera en ellos. Entre estos cabe destacar todas las funciones biol\u00f3gicas que nos permiten mantenernos con vida. Respirar, parpadear, masticar, realizar la digesti\u00f3n, bombear sangre por todo el cuerpo, enviar ox\u00edgeno a todas las c\u00e9lulas, absorber los nutrientes de los alimentos, deshacernos de las toxinas, etc., son algunas de esas funciones.<\/p>\n
Nuestra mente subconsciente realiza miles de tareas simult\u00e1neamente, mientras que nuestra mente consciente \u00fanicamente puede hacer entre una y tres. Esto es debido a la enorme diferencia energ\u00e9tica en la que ambos funcionan. Nuestra mente consciente funciona a 40 ciclos por segundo, mientras que el subconsciente lo hace a 20.000.000 ciclos por segundo. Esta diferencia tan abismal confiere a ambos caracter\u00edsticas y capacidades totalmente diferenciadas, aunque complementarias.<\/p>\n
Los estudios demuestran que nuestro subconsciente, totalmente reactivo, es el responsable de m\u00e1s del 95% de todas nuestras acciones y decisiones, respondiendo siempre del mismo modo ante los est\u00edmulos que recibe, en base a la programaci\u00f3n que tiene grabada. Y posteriormente esas decisiones tomadas a nivel subconsciente llegan a nuestro cerebro, y son procesadas por nuestra mente consciente.<\/p>\n
La informaci\u00f3n que utiliza nuestro subconsciente para tomar sus decisiones se va generando a lo largo de nuestras vidas, y se compone de creencias y bloqueos emocionales, que se almacenan en nuestras c\u00e9lulas como frecuencias energ\u00e9ticas.<\/p>\n
En cierto modo somos como robots, reaccionamos en base a una programaci\u00f3n preestablecida, y siempre ser\u00e1 as\u00ed. Eso no significa que sea malo, al contrario, es totalmente positivo si sabemos aprovecharlo, ya que sus capacidades son enormes.<\/p>\n
Cualquier pensamiento, creencia, opini\u00f3n, teor\u00eda o dogma que escribas, grabes o impresiones en tu mente subconsciente, los experimentaras como manifestaciones objetivas de las circunstancias, condiciones reales y acontecimientos. Lo que escribas en el interior, lo experimentaras en el exterior. Hay dos mitades en tu vida: objetiva y subjetiva, visible e invisible, pensamiento y manifestaci\u00f3n.<\/p>\n
Cualquier cosa que creas verdadera subjetivamente ser\u00e1 expresada como condici\u00f3n real, experiencia y acontecimiento. El movimiento y la emoci\u00f3n deben estar equilibrados. As\u00ed en el cielo [tu propia mente] como en la tierra [tu cuerpo y entorno].<\/p>\n
La preocupaci\u00f3n, la ansiedad, el miedo y la depresi\u00f3n interfieren en el funcionamiento normal del coraz\u00f3n, los pulmones, el est\u00f3mago y los intestinos. La comunidad m\u00e9dica est\u00e1 empezando ahora a darse cuenta de lo graves que son las llamadas enfermedades \u201crelacionadas con el estr\u00e9s\u201d.<\/p>\n
Nuestras creencias tambi\u00e9n afectan a la mente subconsciente y \u00e9sta afecta a la realidad f\u00edsica, por ejemplo, tu mente tiene el poder de curar una enfermedad o crearla. Asimismo, las creencias subconscientes afectan el mundo emocional y espiritual de la persona. Uno puede moldear su car\u00e1cter si aprende a moldear sus creencias subconscientes. Entonces sin lugar a dudas, aquello en lo que creemos es lo que logramos. Probablemente no podemos lograr todo lo que deseamos pero si m\u00e1s de lo que normalmente podemos imaginar. Cuando crees algo significa aceptarlo como verdadero y el pensamiento aceptado se ejecuta de inmediato.<\/p>\n
La mayor\u00eda de nuestro subconsciente fue cultivado en los primeros a\u00f1os de nuestra vida, lo que significa que lo que somos hoy no lo hemos decidido de una forma consciente, todo radica en la calidad de esa primera informaci\u00f3n.<\/p>\n
Imaginemos a la mente como si fuera \u00a0un ordenador y que tu subconsciente es un sistema operativo cualquiera. Escojas el que escojas, ah\u00ed es donde se guardan todos tus pensamientos y todo aquello que vas repitiendo (comportamientos, creencias, ideas\u2026).<\/p>\n
Lo que tienes que entender es que los archivos m\u00e1s activos ser\u00e1n aquellos a los que dediques m\u00e1s tiempo, sean buenos o malos para ti. Porque tu subconsciente no emite juicios de valor, \u00fanicamente almacena informaci\u00f3n, ejecuta programas y automatiza patrones de conducta y pensamiento.<\/p>\n
La mente consciente es el programador, el que puede hacer y deshacer seg\u00fan los programas de su sistema operativo.<\/p>\n
Y si los programas son limitados (y limitantes) podr\u00e1 hacer menos. Mucho menos.<\/p>\n
De ah\u00ed la importancia de identificar qu\u00e9 tipo de programas vas incorporando al sistema: si todo lo que piensas o crees de ti es negativo, tendr\u00e1s una mente enemiga y dificultades para conseguir tus objetivos; si tienes pensamientos positivos, genial, seguro que te ayudar\u00e1n en todo lo que te propongas.<\/p>\n
Controla tu subconsciente<\/strong><\/p>\n Tu mente subconsciente controla todos los procesos vitales de tu cuerpo y sabe c\u00f3mo solucionar todos los problemas.<\/p>\n Antes de dormir, hazle una petici\u00f3n concreta a tu mente subconsciente y comprueba su poder milagroso por ti mismo.<\/p>\n Cualquier cosa que imprimas en tu mente subconsciente se expresa en la pantalla del espacio como condici\u00f3n real, experiencia y acontecimiento. Por tanto, debes tener cuidado con los pensamientos e ideas que tienes en tu mente consciente.<\/p>\n La ley de la acci\u00f3n y la reacci\u00f3n es universal. Tu pensamiento es la acci\u00f3n, y la reacci\u00f3n es la respuesta que tu mente subconsciente da autom\u00e1ticamente a un pensamiento. \u00a1Cuidado con lo que piensas!<\/p>\n Toda frustraci\u00f3n se debe a deseos incumplidos. Si introduces obst\u00e1culos, retrasos y dificultades, tu mente subconsciente responde en consecuencia, y estas poniendo impedimentos a tu propio beneficio.<\/p>\n El principio de la vida fluye por todas partes. Alimente tu subconsciente con pensamientos arm\u00f3nicos, sanos y pac\u00edficos, y veras como todas las funciones de tu cuerpo vuelven de nuevo a la normalidad. Haz que tu mente consciente se mantenga ocupada con expectativas de lo mejor; si lo haces, tu subconsciente reproducir\u00e1 fielmente tus pensamientos habituales.<\/p>\n Imag\u00ednate el final feliz o la soluci\u00f3n al problema, siente la emoci\u00f3n de lo conseguido, y lo que te im\u00e1genes y sientas ser\u00e1 aceptado por tu subconsciente, que lo har\u00e1 realidad. Piensa en lo bueno, y seguir\u00e1s bien. Piensa en lo malo, y seguir\u00e1s mal. Tu mente subconsciente no entra en discusi\u00f3n contigo. Acepta lo que decreta tu mente consciente. Si dices: \u201cNo puedo permit\u00edrmelo\u201d, tu subconsciente trabajar\u00e1 para que sea verdad. Selecciona un pensamiento mejor. Decreta \u201clo comprar\u00e9. Lo acepto en mi mente\u201d.<\/p>\n Tienes el poder de elegir. Elige la salud y la felicidad. Puedes escoger ser amable o puedes escoger ser antip\u00e1tico. Elige ser cooperativo, alegre, agradable, amable, y el mundo entero responder\u00e1. Esta es la mejor forma de desarrollar una personalidad maravillosa.<\/p>\n Tu consciente es \u201cel vigilante de la puerta\u201d. Su funci\u00f3n principal es proteger a tu mente subconsciente de impresiones falsas. Elige creer que algo bueno puede ocurrir y est\u00e1 ocurriendo ahora. Tu mayor poder es la capacidad de elegir. Elige la felicidad y la abundancia.<\/p>\n Las sugerencias y las declaraciones de los dem\u00e1s no tiene poder para herirte. El \u00fanico poder es el movimiento de tu propio pensamiento. Puedes escoger rechazar los pensamientos o afirmaciones de otros y afirmar el bien. Tienes el poder de escoger como vas a reaccionar.<\/p>\n Cuida tu di\u00e1logo interno. Tienes que responder por cada palabra. Nunca digas: \u201cFracasar\u00e9; perder\u00e9 mi trabajo; no puedo pagar el alquiler\u201d. Tu subconsciente no entiende de bromas. Hace todas esas cosas realidad.<\/p>\n Tu mente no es mala. Ninguna fuerza de la naturaleza es mala. Depende de c\u00f3mo utilices los poderes de la naturaleza. Utiliza tu mente para beneficiar, sanar e inspirar a toda la gente.<\/p>\n Nunca digas \u201cNo puedo\u201d. Sobreponte al miedo sustituy\u00e9ndolo por esto: \u201cPuedo hacerlo todo mediante el poder de mi mente subconsciente.<\/p>\n Comienza a pensar desde el punto de vista de las verdades eternas y los principios de la vida, y no desde el punto de vista del miedo, la ignorancia y la superstici\u00f3n. No permitas que otros piensen por ti. Escoge tus propios pensamientos y toma tus propias decisiones.<\/p>\n Eres el capit\u00e1n de tu alma (de tu mente subconsciente) y el due\u00f1o de tu destino.<\/p>\n Recuerda:<\/strong> tienes la capacidad de elegir. \u00a1Opta por la vida!\u00a1Opta por el amor!\u00a1Opta por la salud!\u00a1Opta por la felicidad!<\/p>\n Nuestro subconsciente puede y debe ser nuestro mejor aliado. Est\u00e1 en nuestras manos lograrlo. Tan solo debemos acceder a \u00e9l y alinear nuestras creencias con la persona que deseamos ser. Y eso, afortunadamente, es f\u00e1cil.<\/p>\n Te invito a que, a partir de hoy \u00a0(cogiendo la responsabilidad de algo que ya sabes: tu subconsciente necesita programas que te empoderen), identifiques qu\u00e9 tipo de pensamientos, reacciones y acciones vas teniendo durante el d\u00eda.<\/p>\n \u00bfY c\u00f3mo lo vas a hacer?<\/p>\n Anot\u00e1ndolos. Lleva contigo una libreta y plasma en ella todos los pensamientos que vayas teniendo durante el d\u00eda. L\u00e9elos luego con atenci\u00f3n e identifica los que consideres negativos.<\/p>\n \u00bfSe te ocurren alternativas para neutralizarlos e ir cambiando tu sistema operativo? Haz una nueva lista y reaj\u00fastate.<\/p>\n Recuerda: cuanto mejor sea tu sistema, mejor ser\u00e1 tu vida programando.<\/p>\n Por tu \u00e9xito y el m\u00edo<\/p>\n Martha<\/p>\n Bibliograf\u00eda<\/strong><\/p>\n Ricardo Eiriz.<\/p>\n Dalia Mandalay<\/p>\n Latam Israel<\/p>\n Ascenso mental<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Seguramente piensas que est\u00e1s totalmente en control de lo que haces, sientes y dices. Pero no es as\u00ed. Y es que el 5% de nuestros actos tiene su origen en la mente consciente por lo que el 95% restante proviene directamente del subconsciente, un porcentaje muy elevado como para no tenerlo en cuenta. 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\nDebes afirmar conscientemente: \u201cCreo que el poder subconsciente que me dio este deseo lo est\u00e1 ahora logrando a trav\u00e9s de mi\u201d. Esto eliminar\u00e1 todos los conflictos.<\/p>\n