{"id":498,"date":"2021-11-16T14:35:03","date_gmt":"2021-11-16T14:35:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mazui.store\/?p=498"},"modified":"2021-11-16T14:43:22","modified_gmt":"2021-11-16T14:43:22","slug":"sexto-chakra-ajna-articulo-7-de-8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/2021\/11\/16\/sexto-chakra-ajna-articulo-7-de-8\/","title":{"rendered":"Sexto chakra (Ajna) (Art\u00edculo 7 de 8)"},"content":{"rendered":"

Se sit\u00faa en el entrecejo, que se localiza en el espacio entre las cejas. Su elemento es la mente y su color es el violeta, su mantra OHM. En el aspecto ps\u00edquico este chakra est\u00e1 relacionado con la l\u00f3gica y con una gran comprensi\u00f3n de la realidad. Tambi\u00e9n se relaciona con la imaginaci\u00f3n, la concentraci\u00f3n, a inspiraci\u00f3n y la visi\u00f3n interior. Ajna<\/em>\u00a0act\u00faa como impulso de una b\u00fasqueda espiritual, de la verdadera sabidur\u00eda y del amor espiritual. A nivel f\u00edsico y sensorial, vemos a trav\u00e9s de los dos ojos y con el Chakra Tercer Ojo conectamos adem\u00e1s con la visi\u00f3n interior y ps\u00edquica.<\/p>\n

Abarca la gl\u00e1ndula pituitaria, La gl\u00e1ndula Pituitaria est\u00e1 ubicada en la base del cerebro y es quien controla el funcionamiento de todas las dem\u00e1s gl\u00e1ndulas.Gobierna numerosas funciones del organismo y es responsable de gran parte de los procesos fisiol\u00f3gicos.Podemos decir que es como un ordenador central que dirige todo el sistema glandular, los ojos, la cabeza, y el cerebelo. Un tercer ojo, invisible pero poderoso, es el centro de la intuici\u00f3n.<\/p>\n

Este chakra es el segundo de los chakras espirituales, Ajna <\/em>significa \u201cm\u00e1s all\u00e1 de la sabidur\u00eda\u201d, te lleva hacia el conocimiento interno que te guiar\u00e1 \u201csi se lo permites\u201d.<\/p>\n

El sexto sentido<\/strong><\/p>\n

El mundo se experimenta a trav\u00e9s de los cinco sentidos. Incluso antes de nacer, escuchaste ruidos como voces y los latidos del coraz\u00f3n de tu mam\u00e1, adem\u00e1s de los sonidos apagados del mundo exterior. Experimentaste el tacto, el gusto e incluso pudiste percibir la luz. Y desde el momento en que naciste has atribuido tus experiencias a lo que perciben tus sentidos. Has aprendido a confiar en tus sentidos, en lo que puedes degustar, oler, tocar, ver y escuchar. Aunque la percepci\u00f3n sensorial es grande en experiencia de vida, tambi\u00e9n es limitante a la hora de expandir tu conciencia.<\/p>\n

Hubo un tiempo en el que depend\u00edas de tu sentido de la intuici\u00f3n y el conocimiento interior. Antes de la tecnolog\u00eda moderna, tuvimos que confiar en las se\u00f1ales del medio ambiente y un instinto m\u00e1s primordial para guiarnos. Al igual que las aves pueden presentir cuando un tsunami podr\u00eda golpear la costa o las ardillas saben que es el momento de reunir alimentos para el invierno, los seres humanos tambi\u00e9n tienen un sentido intuitivo. Lo que sucede es que hemos perdido contacto con \u00e9l, as\u00ed como con nuestra capacidad de confiar en \u00e9l.<\/p>\n

Siente tu camino a la intuici\u00f3n<\/strong><\/p>\n

Tus sentidos f\u00edsicos pueden darte pistas sobre c\u00f3mo seguir tu intuici\u00f3n. Por ejemplo, \u00bfalguna vez has tenido la sensaci\u00f3n de que la leche en un empaque estaba echada a perder? Hueles la leche, revisas la fecha de caducidad que es en un par de semanas y hasta les preguntas a todos en casa: \u00ab\u00bfsirve la leche?\u201d. Pero, al no detectar nada concreto, la bebes y luego sientes un fuerte dolor de est\u00f3mago. Eso es porque a un nivel muy sutil, tu sentido del olfato detect\u00f3 algo que no estaba bien y te dio una indicaci\u00f3n que t\u00fa pusiste en duda.<\/p>\n

Aqu\u00ed hay otro ejemplo: est\u00e1s haciendo un trato comercial con alguien y todo parece ir bien. La persona parece buena y honesta. Pero al momento de estrecharle la mano, sientes que algo no est\u00e1 bien. Cuando llevan a cabo el trato, te das cuenta de que era corrupto.<\/p>\n

Percibes estas pistas a trav\u00e9s de tus sentidos, pero cuando hay algo que no est\u00e1 a la vista tiendes a ignorarlo. La buena noticia es que puedes aprender a confiar en esas pistas y tomar mejores decisiones basadas en tu sentido intuitivo. Cuando tus decisiones est\u00e9n en lo correcto, escr\u00edbelas para reforzar que tu intuici\u00f3n te gui\u00f3 en la direcci\u00f3n correcta. Recuerda que, al igual que los animales en el bosque, t\u00fa tambi\u00e9n has tenido este sexto sentido siempre; simplemente necesitas encontrarlo de nuevo.<\/p>\n

Pide a tu sabio interior que te gu\u00ede<\/strong><\/p>\n

Tambi\u00e9n puedes utilizar tu sentido interior para pedir orientaci\u00f3n y as\u00ed tomar las decisiones correctas. Ya cuentas con tu mente, intelecto y ego, y ahora tambi\u00e9n est\u00e1s incluyendo a tu alma en el proceso de tomar decisiones. Y as\u00ed como recurriste al\u00a0tercer chakra<\/a>\u00a0en la zona del plexo solar para que te guiara a trav\u00e9s de la comodidad o la incomodidad, prestar\u00e1s atenci\u00f3n a una corazonada o una sutil sensaci\u00f3n que te hace ir hacia adelante o retroceder. Si no sabes qu\u00e9 hacer, pide a tu sentido de la intuici\u00f3n que se abra a fin de ayudarte a tomar la decisi\u00f3n correcta.<\/p>\n

El tercer ojo significa tambi\u00e9n un despertar a esta realidad m\u00edstica que nos permite estar en sinton\u00eda con una fuerza trascendente y fluir con ella a trav\u00e9s del desapego, la confianza, la intuici\u00f3n y el contacto con lo divino. En su forma m\u00e1s elevada esta energ\u00eda nos lleva a desprendernos de nuestro ego y a ser de nuevo conciencia pura, es desde all\u00ed, tambi\u00e9n, donde dirigimos nuestra mente hacia la espiritualidad y universalidad. Necesitamos de un entrenamiento espiritual, que comienza con el control de la mente para aprender a dirigirla adecuadamente hacia la libertad, la intuici\u00f3n y la expansi\u00f3n.<\/p>\n

Con el sexto chakra nos conectamos con la sabidur\u00eda de la totalidad y alcanzamos el estado de uni\u00f3n con el universo, que es nuestra verdad. Es desde este centro energ\u00e9tico donde tenemos acceso al punto de nuestro propio ser que forma parte del infinito y que nos lleva a niveles de conciencia superiores. Este ojo espiritual percibe las cosas como son, sin los filtros, interpretaciones ni divagaciones de la mente y es el punto en nuestro ser que tiene la facultad de \u201cver\u201d m\u00e1s all\u00e1 de los sentidos. Se trata, de tener la capacidad para trascender la visi\u00f3n individual y de alcanzar el punto de vista universal. Para esto debemos aprender a percibir la existencia de una realidad superior de la que formamos parte y vivir de acuerdo con ella a trav\u00e9s del trabajo interior, el desapego, la gratitud, la confianza y el amor.<\/p>\n

C\u00f3mo equilibrar el Ajna<\/strong><\/p>\n

Al igual que cualquiera de los chakras espirituales,\u00a0Ajna<\/em>\u00a0se equilibra mejor a trav\u00e9s de la meditaci\u00f3n. A menudo, los meditadores novatos dicen sentir una sensaci\u00f3n de cosquilleo en el tercer ojo o creen que les duele la cabeza. Un hormigueo o una sensaci\u00f3n palpitante alrededor de la zona del tercer ojo durante o despu\u00e9s de la meditaci\u00f3n es un signo de que se est\u00e1 abriendo este chakra que est\u00e1 bloqueado.<\/p>\n

Un sexto chakra equilibrado permite la clarividencia, la telepat\u00eda, los sue\u00f1os l\u00facidos, ampl\u00eda la imaginaci\u00f3n y la visualizaci\u00f3n.<\/p>\n

Abre y alinea el chakra\u00a0Ajna<\/em><\/strong><\/p>\n

Hay una maravillosa t\u00e9cnica de respiraci\u00f3n\u00a0Pranayama<\/em>\u00a0que se conoce como\u00a0Brahmari\u00a0<\/em>o la respiraci\u00f3n de la abeja. Lleva ambas manos a tu rostro. Coloca los dos dedos medios sobre tus ojos. Deja que los \u00edndices toquen las cejas y los me\u00f1iques est\u00e9n debajo de los p\u00f3mulos. Cierra los o\u00eddos con los pulgares. Inhala profundamente y exhala la palabra OHM, haciendo \u00e9nfasis en el sonido \u00abM\u00bb, mientras creas un sonido de zumbido parecido al de una abeja. Hazlo por dos minutos o m\u00e1s. Puede aliviar la tensi\u00f3n en la cabeza y trabaja para abrir el sexto chakra.<\/p>\n

Si el Sexto Chakra Ajna o Tercer Ojo est\u00e1 bloqueado y\/o desbalanceado\u00a0<\/strong>ocasionar\u00e1 mareos, inestabilidad endocrina, migra\u00f1as, sinusitis o mala visi\u00f3n. Tambi\u00e9n es posible que d\u00e9 lugar a confusi\u00f3n mental, insomnio, arrogancia intelectual o, si el desequilibrio es extremo, a alucinaciones o desconexi\u00f3n de la realidad.<\/p>\n

Maneras de activar el sexto chakra<\/strong><\/p>\n

Si tu sexto chakra est\u00e1 activado tendr\u00e1s la mente m\u00e1s quieta y en silencio. Estar\u00e1s m\u00e1s enfocado, tendr\u00e1s m\u00e1s claridad mental, concentraci\u00f3n, discernimiento e imaginaci\u00f3n. Tendr\u00e1s buena memoria, m\u00e1s percepci\u00f3n hacia los mundos sutiles, m\u00e1s intuici\u00f3n y clarividencia. Con tu tercer ojo activado podr\u00edas tener la posibilidad de ver el aura de las personas.<\/p>\n

Asanas<\/em>, sonidos, colores y gemas<\/strong><\/p>\n

Cualquier asana<\/em>\u00a0de yoga en la que se presiona la frente es buena para el sexto chakra. Intenta con la postura del ni\u00f1o (Balasana<\/em>) con la frente en el piso o en un bloque de yoga.\u00a0La postura del delf\u00edn<\/a>\u00a0es otra postura que ayuda al momento de levantar la cabeza para ver hacia el piso.<\/p>\n

Gemoterapia<\/strong><\/p>\n

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La terapia con minerales energ\u00e9ticos es una excelente manera de balancear y desbloquear los Chakras y limpiar nuestra energ\u00eda y la de nuestro entorno.<\/p>\n

Para balancear y desbloquear el Sexto Chakra Tercer Ojo, los minerales m\u00e1s recomendados son\u00a0Lapisl\u00e1zuli<\/a>, Sodalita, Cianita, Azurita y Zafiro .<\/p>\n

La suma de las energ\u00edas vibracionales de los minerales\u00a0act\u00faan con rapidez sobre el Sexto Chakra Tercer Ojo Ajna. Conseguir la alineaci\u00f3n energ\u00e9tica o desbloqueo del Sexto Chakra tiene los siguientes efectos en el organismo:<\/p>\n

Mejora la circulaci\u00f3n cerebral, facilita el \u00f3ptimo funcionamiento de las gl\u00e1ndulas pituitaria y pineal, regulando las secreciones hormonales, alivia dolores de cabeza, mejora la concentraci\u00f3n y estimula la memoria.<\/p>\n

Abre la intuici\u00f3n y la percepci\u00f3n, calma la mente, equilibra emociones y libera estr\u00e9s, alivia la presi\u00f3n intraocular, beneficia los ojos y la nariz.<\/p>\n

Meditaci\u00f3n El mantra OHM se traduce como \u201cYo soy\u201d. Si\u00e9ntate en una postura c\u00f3moda de meditaci\u00f3n y apoya el rev\u00e9s de tus manos sobre las rodillas, uniendo los dedos pulgar y coraz\u00f3n. Cierra los ojos y lleva tu atenci\u00f3n al sonido natural de la respiraci\u00f3n. Al inhalar, siente que tu respiraci\u00f3n emite el sonido \u201cOHM\u201d, haz vibrar la letra M y permanece receptivo a la experiencia. Cuando medites, procura centrar tu mente en este chakra. Este es el responsable de ayudarte a ver el mundo con mayor claridad.<\/h4>\n

Algunos sienten m\u00e1s paz y libertad en la naturaleza. Si te gusta la idea, puedes meditar al aire libre. Busca un lugar con la temperatura correcta y donde puedas sentarte sin que nadie te moleste.<\/p>\n

La meditaci\u00f3n en interiores es perfectamente v\u00e1lida. Muchos tienen espacios exclusivos para meditar en sus casas. Estos espacios pueden ser un coj\u00edn c\u00f3modo para sentarse en el suelo o quiz\u00e1 unas velas y m\u00fasica relajante. Recuerda que la meditaci\u00f3n es un proceso muy personal. Debes escoger el ambiente adecuado para ti.<\/p>\n

Deja que tu mente fluya libremente.<\/strong>\u00a0Perm\u00edtete so\u00f1ar despierto para que tu sexto chakra, tambi\u00e9n conocido como tercer ojo, pueda ver qu\u00e9 es lo que de verdad deseas.<\/p>\n

Desarrolla tu consciencia.<\/strong> Aprende lo que significa tener m\u00e1s consciencia. Tener m\u00e1s consciencia significa ser m\u00e1s sensible activamente al ambiente que nos rodea. Estar\u00e1s prestando atenci\u00f3n a tus emociones y sensaciones f\u00edsicas de manera consciente. Tener m\u00e1s consciencia te ayudar\u00e1 a conectarte contigo mismo y con el mundo a tu alrededor. A medida que seas m\u00e1s observador, evita ser cr\u00edtico. Solo observa y reconoce las cosas sin formarte una opini\u00f3n de si algo est\u00e1 \u201cbien\u201d o \u201cmal\u201d. Por ejemplo, si est\u00e1s estresado, no te juzgues por sentirte as\u00ed. Solo observa y reconoce tus emociones.<\/p>\n

Sal de casa.<\/strong>\u00a0Pasar tiempo fuera de casa puede ser muy \u00fatil para tener m\u00e1s consciencia. Este estado de consciencia puede ayudarte a abrir tu tercer ojo, porque estar\u00e1s m\u00e1s abierto a este. Por eso, te recomendamos hacer una caminata corta todos los d\u00edas para pasar m\u00e1s tiempo en la naturaleza. En la cultura de hoy en d\u00eda, estamos \u201cconectados\u201d la mayor parte del d\u00eda. Esto significa que casi siempre estamos mirando alg\u00fan tipo de dispositivo electr\u00f3nico o de comunicaci\u00f3n. Salir nos recuerda la necesidad de tomar un descanso de todos esos est\u00edmulos.<\/p>\n

S\u00e9 creativo.<\/strong>\u00a0Tener consciencia plena te permitir\u00e1 estar m\u00e1s en sinton\u00eda con tu lado creativo. Los estudios sugieren que la meditaci\u00f3n consciente es una cura excelente para los bloqueos de escritor y los bloqueos que artistas y dem\u00e1s creativos tienen que pasar. Tener m\u00e1s consciencia te permitir\u00e1 abrir tus caminos creativos.<\/p>\n

Procura experimentar con tu lado creativo. Empieza a pintar, dibujar o aprender un nuevo instrumento musical. Dejar fluir tu creatividad te ayudar\u00e1 a estar m\u00e1s sintonizado contigo mismo, lo cual te ayudar\u00e1 a abrir tu tercer ojo.<\/p>\n

Conc\u00e9ntrate en los detalles<\/strong>\u00a0La vida diaria puede ser bastante agitada y abrumadora. Tener m\u00e1s consciencia te ayudar\u00e1 a estar m\u00e1s tranquilo y a tener m\u00e1s capacidad de utilizar el tercer ojo. Presta atenci\u00f3n a cada aspecto de tu ambiente y de tu rutina. Por ejemplo, cuando te duches, observa conscientemente tus sensaciones f\u00edsicas. Observa c\u00f3mo se siente el agua caliente en tus hombros.<\/p>\n

Aromaterapia<\/strong><\/p>\n

Beech.<\/strong>\u00a0La esencia floral de beech (Haya), del sistema del Dr. Bach, recomendada para tratar la intolerancia de personas que no aceptan los errores o defectos de los dem\u00e1s.<\/p>\n

Chicory.<\/strong>\u00a0La esencia de Chicory (Achicoria). del sistema del Dr. Bach, es para personas posesivas, manipuladoras y ego\u00edstas en el terreno del amor.<\/p>\n

Vervain.<\/strong>\u00a0La esencia floral de vervain (Verbena), del sistema del Dr. Bach, equilibra a las personas excesivamente entusiastas que quieren imponer sus ideas y valores a los dem\u00e1s.<\/p>\n

Vine.<\/strong>\u00a0La esencia vine (Vid), del sistema del Dr. Bach, calma la ira, el enfado y la inflexibilidad.<\/p>\n

Isopogon<\/strong>\u00a0La esencia floral de isopogon , de ABFE (Esencias Florales Australianas de Bush), estimula la memoria, reduce el exceso de intelectualismo y favorece la apertura de la mente.<\/p>\n

Aceites esenciales<\/strong>: Laurel, Elemi, Juniper, Vetiver y Frankincense.<\/p>\n

Alimentos<\/strong><\/p>\n

Para balancear el Sexto Chakra Tercer Ojo es recomendable comer los alimentos de colores azul oscuro y morados.<\/strong><\/p>\n

Introduce m\u00e1s de las siguientes frutas y verduras ricas en antocianina, que es un flavonoide que aporta muchos beneficios en tu organismo, en tu dieta: ar\u00e1ndanos, frambuesas, moras negras, uvas rojas (negras), pasas de Corinto, Ciruelas rojas, higos, lechuga morada, remolacha, berenjenas, patatas moradas, A\u00e7ai, chocolate y semillas de amapola.<\/p>\n

Yoga<\/strong><\/p>\n

Para equilibrar el Ajna o Sexto Chakra tercer Ojo, te recomendamos: Asana: posturas como Siddhasana (Postura Perfecta), Sukhasana (Postura F\u00e1cil) o Balasana (Postura del Ni\u00f1o).<\/p>\n

En general, las posturas de meditaci\u00f3n sentadas y otras que traen la frente en contacto con el suelo equilibran el Chakra Ajna o Tercer Ojo.<\/p>\n

Despu\u00e9s de leer todas estas opciones, \u00bfcon cu\u00e1l te quedas? \u00bfCrees que tu sexto chakra est\u00e1 en armon\u00eda o necesitas armonizarlo para reactivar tu potencial? \u00bfte animas a dar un paso m\u00e1s para tener mayor salud y vitalidad?<\/p>\n

Con amor, por tu \u00e9xito y el m\u00edo.<\/p>\n

Martha.<\/p>\n

Bibliografia<\/strong><\/p>\n

Omnity Meditation<\/p>\n

Todo Minerales<\/p>\n

Gaia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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