{"id":1505,"date":"2023-12-19T14:04:56","date_gmt":"2023-12-19T14:04:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mazui.store\/?p=1505"},"modified":"2023-12-19T14:06:50","modified_gmt":"2023-12-19T14:06:50","slug":"haciendo-las-paces-con-el-ano-que-se-va-dando-la-bienvenida-al-nuevo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/2023\/12\/19\/haciendo-las-paces-con-el-ano-que-se-va-dando-la-bienvenida-al-nuevo\/","title":{"rendered":"Haciendo las paces con el a\u00f1o que se va, dando la bienvenida al nuevo"},"content":{"rendered":"

A medida que se acerca el nuevo a\u00f1o es muy probable que sientas dos vibras en el aire: la curiosidad por nuevos comienzos y la nostalgia por lo que queda atr\u00e1s. El tiempo tal como lo concebimos los humanos, es en realidad bastante et\u00e9reo, intangible. Sin embargo, las fiestas de fin de a\u00f1o son un impulso para hacer las paces con lo que dejas atr\u00e1s y para poder avanzar m\u00e1s ligeros hacia lo que viene en nuestras vidas.<\/span><\/p>\n

Preg\u00fantate: Quien soy ahora vs qui\u00e9n era<\/strong><\/span><\/h3>\n

\"A<\/span><\/p>\n

Cuando eras ni\u00f1o probablemente hiciste ese ejercicio donde un maestro te preguntaba que quer\u00edas ser cuando crecieras. Sin embargo, ese ejercicio se enfocaba principalmente en tu carrera \u00bfQu\u00e9 pasa entonces con el tipo de persona que quer\u00edas ser?, todo el tiempo estamos evolucionando y cambiando; si tomas un momento para reflexionar amablemente sobre quien eras exactamente hace un a\u00f1o, probablemente notar\u00e1s grandes cambios. Evitemos adjetivos como bueno o malo, simplemente eras. Y ahora, despu\u00e9s de todas las experiencias, lecciones, desaf\u00edos y aspiraciones del 2023, es hora de preguntarte \u00bfQui\u00e9n eres ahora y que puedes hacer para alinearte con esa idea?<\/span><\/p>\n

Recuerda, el autodescubrimiento es un proceso continuo y hacerte esta pregunta y ajustar tus acciones puede llevarte a un crecimiento personal continuo y la alineaci\u00f3n con tu sentido de vivir.<\/span><\/p>\n

Haz cartas a tu yo pasado<\/strong><\/span><\/h3>\n

El 31 de diciembre antes de la medianoche ha llegado el momento de decir adi\u00f3s al 2023<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Mirar hacia atr\u00e1s puede resultar desafiante. Cometimos errores, tuvimos aciertos, nos hirieron y probablemente tambi\u00e9n lastimamos a otros, probablemente estuviste enfermo y cre\u00edste que ya no ten\u00edas cura, pero la clave es mirar hacia atr\u00e1s con autocompasi\u00f3n, aprecio y perd\u00f3n para liberar las cargas emocionales.<\/span><\/p>\n

Liberar nuestro equipaje emocional no es como dejar tus maletas en la entrada de casa, lleva tiempo. Cuando sientas que es el momento, escribe las cosas que te gustar\u00eda decirle al a\u00f1o que se va. Aqu\u00ed tienes algunas sugerencias:<\/span><\/p>\n

Cu\u00e9ntale las luchas que atravesaste y tus esfuerzos para superarlas<\/strong><\/span><\/h3>\n

Aunque las emociones pueden estar a flor de piel, dile al a\u00f1o que se va \u201cquiero despedirte con todo mi coraz\u00f3n\u201d. Has sido un a\u00f1o lleno de altibajos, de momentos inolvidables y tambi\u00e9n de aquellos que preferir\u00eda olvidar.<\/span><\/p>\n

Recuerda experiencias y situaciones que te hicieron re\u00edr o sentirte tan presente<\/strong> que nada m\u00e1s importaba, dile:<\/span><\/p>\n

Gracias por las alegr\u00edas<\/strong>, por las sonrisas y las carcajadas compartidas con amigos y familiares. Esos momentos quedar\u00e1n impresos en mi memoria como un recuerdo imborrable.<\/span><\/p>\n

Si el a\u00f1o que se va est\u00e1 triste, br\u00edndale consuelo, agrad\u00e9cele y abr\u00e1zale por su valent\u00eda y nota cu\u00e1ntas cosas terminaron saliendo bien.<\/span><\/p>\n

Pero tambi\u00e9n debes darle las gracias por los momentos dif\u00edciles<\/strong>, por las l\u00e1grimas derramadas y las lecciones aprendidas, fuiste muy valiente porque pese a que hab\u00eda momentos en que desfallec\u00edas pudiste salir adelante. No fue f\u00e1cil, pero s\u00e9 que esos momentos tambi\u00e9n fueron necesarios para tu crecimiento personal.<\/span><\/p>\n

Por eso, querido a\u00f1o viejo, te digo adi\u00f3s con gratitud en mi coraz\u00f3n y esperanza en mi alma. Gracias por los momentos vividos, los buenos y los malos. Siempre estar\u00e1s en mi memoria como un cap\u00edtulo m\u00e1s en mi vida.<\/span><\/p>\n

Este ejercicio es un acto poderoso. Al despedirnos del a\u00f1o, abrazamos la sabidur\u00eda de nuestro pasado, reconociendo que cada paso fue una parte valiosa de nuestro viaje.<\/span><\/p>\n

Ahora es tiempo de recibir el nuevo a\u00f1o con los brazos abiertos<\/strong>, mirando hacia adelante y de\u00a0abrazar al futuro con toda la fuerza. <\/strong>Un a\u00f1o m\u00e1s hemos hecho balance de nuestras vidas, de todo lo que ha pasado el 2023, para darnos cuenta de que lo m\u00e1s importante es que podamos celebrar tu llegada con gran entusiasmo. Recuerda que el 2024 viene con nuevas oportunidades, sue\u00f1os por cumplir y metas por alcanzar.<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Querido 2024, tal vez estoy poniendo demasiadas expectativas, pero espero que t\u00fa me traigas todo lo bueno que pueda vivir. No te pido grandes cosas, aunque no estar\u00eda mal que hicieras un esfuerzo por\u00a0ayudarme a cumplir mis metas y mis objetivos<\/strong>. Espero, con mucha ilusi\u00f3n, que puedas darme el empujoncito que necesito para ser un poco m\u00e1s feliz.<\/span><\/p>\n

Ya sabemos que la felicidad no va a depender de ti. Que t\u00fa, 2024, acabas de llegar, que no sabes todav\u00eda qu\u00e9 es lo que va a ocurrir en estos 365 d\u00edas que tenemos por delante. Sabemos que lo vas a hacer lo mejor posible, pero nosotros queremos pedirte un respiro,\u00a0un soplo de aire fresco<\/strong>\u00a0para poder seguir cambiando todo lo que anta\u00f1o nos ha hecho vivir entre la espada y la pared.<\/span><\/p>\n

Sabemos tambi\u00e9n que es complicado cambiar las cosas, que a veces no vas a poder hacer nada por mejorar situaciones que nos incomoden. Tan solo queremos pedirte\u00a0fortaleza, ilusi\u00f3n y mucha confianza<\/strong>. Desde hace unos a\u00f1os se nos ha olvidado c\u00f3mo era vivir antes de la pandemia, y aunque poco a poco estamos logrando pasar p\u00e1gina, confiamos en que t\u00fa, 2024, seas ese a\u00f1o que guardaremos en nuestros corazones para siempre.<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s de esas ilusiones y de esas esperanzas, queremos pedirte algunas cosas m\u00e1s. En primer lugar, que haya salud\u00a0(tanto mental como f\u00edsica) para nosotros y para nuestros seres queridos, que podamos disfrutar todos juntos de tu llegada, pero tambi\u00e9n de tu salida sin ning\u00fan sobresalto y con la confianza de que seremos capaces de luchar contra todo lo malo que se nos ponga por delante en la vida.<\/span><\/p>\n

Otro de los encargos que queremos hacerte es que en todo el mundo\u00a0esparzas un manto de paz, de motivaci\u00f3n y de alegr\u00eda<\/strong>. Necesitamos ese toque de felicidad que nos ha faltado tanto, queremos esa dosis de optimismo que muchas veces se hace tan necesario. Nosotros te prometemos que vamos a vivir el presente, que vamos a\u00a0ilusionarnos con cada oportunidad que nos brindes<\/strong>, que vamos a intentar dejar la queja a un lado para mostrarnos tal y como somos, para poder solucionar por nosotros mismos todos nuestros problemas. Con fortaleza y con ese poder que estamos seguros nos vas a traer.<\/span><\/p>\n

Deseamos, con todas nuestras fuerzas, que t\u00fa 2024 seas\u00a0ese faro de esperanza<\/strong>\u00a0de tanta gente que la necesita. Somos conscientes de que no podemos pedirte m\u00e1s, que al final nuestro optimismo\u00a0y nuestra manera de ver la vida depende de nosotros mismos, tan solo queremos pedirte esa ayuda extra que necesitamos.<\/span><\/p>\n

2024, estamos encantados de poder vivir un a\u00f1o m\u00e1s rodeados de las personas que m\u00e1s queremos, y esperamos que cuando te vayas\u00a0dejes una estela de alegr\u00eda en nuestras vidas<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Ahora que hiciste las cartas de despedida y bienvenida de una manera consciente, llevemos la sabidur\u00eda de la autorreflexi\u00f3n y el amor propio al pr\u00f3ximo a\u00f1o.<\/span><\/p>\n

Que el 2024 este lleno de momentos de atenci\u00f3n plena, autocompasi\u00f3n y conexiones genuinas. Celebremos la singularidad de nuestros viajes individuales mientras reconocemos la experiencia humana compartida que nos une a todos.<\/span><\/p>\n

Estemos seguros de que lo que vendr\u00e1, vendr\u00e1. \u00a0Lo que dejar\u00e1 de ser, dejar\u00e1 de ser. \u00a0Sencillamente, como planteara V\u00edctor Frankl, no tenemos el control sobre lo que acontece, pero si podemos decidir c\u00f3mo reaccionar y hacer frente a lo que acontece. <\/span><\/p>\n

Por ello, es bueno pedir al ser superior en el que tu creas que te de las herramientas, las fuerzas, las esperanzas para lidiar con los retos que llegar\u00e1n a tu vida:<\/span><\/p>\n

Que, en medio de cada tormenta, puedas encontrar paz, y en medio de cada alegr\u00eda puedas hallar inspiraci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Que aprendas lecciones \u00fatiles, tanto en tus aciertos como en tus desaciertos.<\/span><\/p>\n

Que tus l\u00e1grimas encuentren alivio en el Esp\u00edritu Consolador y tus risas sirvan para animar a otras personas.<\/span><\/p>\n

Que tus heridas cicatricen y puedas dejar atr\u00e1s rencores y amarguras.<\/span><\/p>\n

Que con el pasar del tiempo seas m\u00e1s humano(a), m\u00e1s c\u00e1lido(a), m\u00e1s compasivo(a), m\u00e1s sensible.<\/span><\/p>\n

Que aprendas a valorar m\u00e1s y a cultivar la espiritualidad, con el pr\u00f3jimo, contigo, y con la naturaleza.<\/span><\/p>\n

Que tus acciones y palabras tengan tan buen efecto que lleven a otras personas a sentirse agradecidas s\u00f3lo porque existes. \u00a0En fin…<\/span><\/p>\n

Gracias en nombre de Mazui <\/strong>por acompa\u00f1arme este a\u00f1o, fue un crecimiento mutuo<\/span><\/p>\n

Por tu \u00e9xito y el m\u00edo<\/span><\/p>\n

Martha<\/span><\/p>\n

Referencias<\/strong><\/span><\/p>\n

Diario Femenino<\/span><\/p>\n

Meditopia<\/span><\/p>\n

Jose Manuel Capella-Pratts<\/span><\/p>\n

Mazui<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A medida que se acerca el nuevo a\u00f1o es muy probable que sientas dos vibras en el aire: la curiosidad por nuevos comienzos y la nostalgia por lo que queda atr\u00e1s. El tiempo tal como lo concebimos los humanos, es en realidad bastante et\u00e9reo, intangible. Sin embargo, las fiestas de fin de a\u00f1o son un […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1509,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1505"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1505"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1505\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1511,"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1505\/revisions\/1511"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1509"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1505"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1505"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1505"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}