{"id":1283,"date":"2023-07-04T17:19:36","date_gmt":"2023-07-04T17:19:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mazui.store\/?p=1283"},"modified":"2023-07-04T17:20:40","modified_gmt":"2023-07-04T17:20:40","slug":"cuarentena-y-que-aprendimos-de-ella","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/2023\/07\/04\/cuarentena-y-que-aprendimos-de-ella\/","title":{"rendered":"Cuarentena y que aprendimos de ella"},"content":{"rendered":"<p>El 2020 fue un a\u00f1o que marc\u00f3 a toda la humanidad, nos toc\u00f3 vivir en cuarentena. A muchos de nosotros la cuarentena, esta inusual oportunidad, ha sido uno de esos caminos que han permitido ver un poco m\u00e1s de nosotros. Nos toc\u00f3 vivirla y aprendimos a estar solos.<\/p>\n<p>Algunos pensar\u00e1n que en la soledad no se aprende, pero tengo para decirles que no es cierto. La soledad en una gran maestra. Y su gran ense\u00f1anza es que todo lo que tengo que aprender est\u00e1 dentro de m\u00ed. El gran encuentro conmigo mismo. Ya no ten\u00eda excusas para decir que no tengo tiempo, que estoy muy ocupada con asuntos que me distraen.<\/p>\n<p>Todas las excusas se acababan.<\/p>\n<p>Ten\u00eda tiempo de leer mucho y no lo hice.<\/p>\n<p>Ten\u00eda tiempo de escribir y no lo hice.<\/p>\n<p>Ten\u00eda tiempo para hablar por tel\u00e9fono con mucha gente amiga y no lo hice.<\/p>\n<p>Ha sido un tiempo de introspecci\u00f3n. Entrar en m\u00ed para verme.<\/p>\n<p>Ten\u00eda tiempo de aprender a hacer algo nuevo e incursionar en las nuevas modalidades del internet y qued\u00e9 en ese estado de espera, observaci\u00f3n, silencio.<\/p>\n<p>Me puse a pensar que el silencio habla. El cuerpo habla. La soledad habla. Y \u00bfque escuche en mi silencio?<\/p>\n<p>Que me gusta la libertad.<\/p>\n<p>Que no me gusta estar prisionera en mi apartamento.<\/p>\n<p>Que me gusta quedarme en ese estado meditativo, el silencio y la contemplaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Que me gusta abrazar y demostrar a otros cuanto me importan<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n me dej\u00e9 ayudar, acept\u00e9 que otros quisieran resolverme las compras del s\u00faper, que me mandaran comida con solo hacer un clic en una orden por internet, acept\u00e9 a ser dependiente, vulnerable, fr\u00e1gil.<\/p>\n<p>Me di cuenta de que no hay tiempo que perder. Que todo es ahora. Y que esta es la oportunidad de hacerlo, decirlo, compartirlo. Muchos tocaron fondo, se deprimieron, enfermaron, tal vez porque necesitaban conocer la profundidad de su dolor, muchos lloraban sin saber porque lloraban, fueron momentos de angustia para muchos, de crecimiento para otros, de oportunidades para los de mente emprendedora.<\/p>\n<p>Lo que hayas pasado estoy segura de que cambi\u00f3 incluso tu manera de pensar, en mi caso me di cuenta de que perd\u00ed mis miedos, puse muchas cosas en orden, arregl\u00e9 gavetas, limpi\u00e9 armarios, bot\u00e9 papeles, regal\u00e9 cosas.<\/p>\n<p>Me di permiso a ser perezosa. Me mantuve conectada a las series, WhatsApp, las noticias, las conspiraciones\u2026me di cuenta de que me gusta estudiar, tom\u00e9 algunos cursos, entre ellos danza, ejercicios, crecimiento personal, eso\u2026. fue fant\u00e1stico.<\/p>\n<p>Not\u00e9 que estoy preparada para las nuevas formas de vida. Que ahora valoro nuevas cosas y que estoy rodeada de \u00e1ngeles que me est\u00e1n haciendo consciente de su valor en mi vida. Que me necesitan y yo necesito al otro.<\/p>\n<p>Todo cambi\u00f3 en un abrir y cerrar de ojos. Cambi\u00f3 la manera de manejarme en el d\u00eda a d\u00eda, la higiene, los saludos, las clases, las distancias, el manejo de las informaciones, la salud, el comercio, la conciencia de las necesidades.<\/p>\n<p>La vida se ha complicado y se ha simplificado. La comunicaci\u00f3n est\u00e1 m\u00e1s cercana y lejana. Ya no puedo seguir acusando a otros de mis dramas. Soy responsable de lo m\u00edo.<\/p>\n<p>Las fronteras se cayeron y se levantaron. La dualidad de este mundo en el que hemos crecido se comenz\u00f3 a achicar y a agrandar. La pandemia que vivimos nos est\u00e1 invitando a la unidad del planeta, a la benevolencia, a pensar en NOSOTROS y dejar a un lado el individualismo, el YO.<\/p>\n<p>El planeta requiere que lo amemos de otra manera para preservar lo que de repente perdimos. Y reconozcamos la gratuidad del amor. Que nos quede claro que la naturaleza se renueva al dejar de agredirla, lastimarla, contaminarla.<\/p>\n<p>Yo creo el mundo en el que quiero vivir ahora. Yo soy el creador. Y he aprendido a amarme y aceptarme tal como soy.<\/p>\n<p>La cuarentena vivida era la pausa necesitada para mirar a mi alrededor y estoy segura de que fue una pausa para la mayor\u00eda, todos viv\u00edamos apurados, desenfrenados, estresados y cuando lleg\u00f3 la cuarentena y -si o si- aprendimos a calmarnos, a silenciarnos, a frenar los impulsos del \u201ctodo es urgente\u201d<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1285 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.mazui.store\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/lo-que-aprendi-en-mis-vacaciones-de-verano-en-cuar.png\" alt=\"Lo que aprend\u00ed en mis vacaciones de verano en cuarentena\" width=\"529\" height=\"206\" srcset=\"https:\/\/www.mazui.store\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/lo-que-aprendi-en-mis-vacaciones-de-verano-en-cuar.png 900w, https:\/\/www.mazui.store\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/lo-que-aprendi-en-mis-vacaciones-de-verano-en-cuar-300x117.png 300w, https:\/\/www.mazui.store\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/lo-que-aprendi-en-mis-vacaciones-de-verano-en-cuar-768x299.png 768w, https:\/\/www.mazui.store\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/lo-que-aprendi-en-mis-vacaciones-de-verano-en-cuar-600x233.png 600w\" sizes=\"(max-width: 529px) 100vw, 529px\" \/><\/p>\n<p>Como dice Efrat Shannen: <em>\u201cla pausa en una herramienta para crear claridad, tranquilidad, una mirada fresca y paz interior\u201d.<\/em><\/p>\n<p>\u00a1\u00bfQui\u00e9n hubiera sabido que hacer esta pausa se convertir\u00eda en 4 meses tan transformadores?! A veces, la mejor forma de avanzar es dar un paso atr\u00e1s.<\/p>\n<p>En lugar de tratar de encontrarle sentido a la locura que suced\u00eda en el mundo, me sent\u00e9 en silencio. Nunca hab\u00eda pasado tanto tiempo mirando por la ventana, escuchando el canto de los p\u00e1jaros. Al aclarar mi mente, me permiti\u00f3 tener nuevas ideas y ver posibilidades.<\/p>\n<p>Concentr\u00e9 mi energ\u00eda en aprender, aprender\u00a0cosas nuevas que me recordaron que el mundo est\u00e1 lleno de posibilidades y maravillas.<\/p>\n<p>Dej\u00e9 entrar la luz, tanto f\u00edsica como emocionalmente. Todas mis ventanas estaban abiertas. Mis redes sociales estaban llenas de optimismo constructivo y personas que se ayudaban entre s\u00ed. Me inspiraron aquellos que todav\u00eda est\u00e1n tratando de hacer del mundo un lugar mejor de una manera alegre. Los tiempos dif\u00edciles exigen lo mejor de nuestra humanidad, en Espa\u00f1a la gente sal\u00eda a sus balcones y cantaba para levantar los \u00e1nimos, todos aprendimos a ser solidarios, a amar m\u00e1s a nuestra familia, a extra\u00f1ar los abrazos con nuestros amigos, nos est\u00e1bamos volviendo m\u00e1s humanos.<\/p>\n<p><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">La pandemia me record\u00f3, una vez m\u00e1s, que cada persona tiene su ritmo. No hay una manera correcta de hacer las cosas porque todos somos diferentes. Lo importante es que puedas avanzar a tu tiempo y acorde a tus convicciones. Es decir, teniendo en cuenta qu\u00e9 es lo m\u00e1s importante para ti y no pensando en lo que es importante para el resto del mundo.<\/span><\/p>\n<p>La pandemia nos invit\u00f3 a lanzarnos hacia nuevas oportunidades. El coronavirus nos demostr\u00f3 que no tenemos la certeza de nada y que la vida es demasiado corta como para no arriesgarnos a cumplir nuestros sue\u00f1os.<\/p>\n<p>En conclusi\u00f3n, podemos decir que la pandemia pasar\u00e1 a la historia como el a\u00f1o m\u00e1s disruptivo en la historia contempor\u00e1nea.<\/p>\n<p>Por lo tanto, me gustar\u00eda hoy compartir contigo cinco frutos que nos ha dejado.<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><strong>Apreciar lo que tenemos<\/strong>: La pandemia nos ha ense\u00f1ado a hacer m\u00e1s con menos. A capitalizar los recursos y reducir el derroche.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><strong>Usar la tecnolog\u00eda:\u00a0<\/strong>Nos ha llevado a reinventar como trabajamos, no en meses o a\u00f1os, sino en semanas. Y en este invento aument\u00f3, en muchos casos, la productividad y la rentabilidad de la empresa.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><strong>Fortalecer la solidaridad humana: <\/strong>Nos unimos para desarrollar una vacuna en tiempo r\u00e9cord. Nos coordinamos para que cada uno de nosotros, desde nuestro espacio, vi\u00e9ramos c\u00f3mo contribuir. Muchos j\u00f3venes con sus m\u00e1quinas de coser se pusieron a fabricar cubrebocas. Otros con sus impresoras 3D a hacer caretas. Otros como yo, crearon cursos en l\u00ednea para ayudar a la gente a crecer y a fortalecer su resiliencia emocional. Pero probablemente el acto de solidaridad m\u00e1s conmovedor que hemos visto es el hero\u00edsmo de los doctores y enfermeras.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1286 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.mazui.store\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-result-for-valentia-de-los-medicos-en-la-pan.jpeg\" alt=\"Image result for valentia de los medicos en la pandemia\" width=\"348\" height=\"228\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><strong>Impulsar nuestra creatividad:\u00a0<\/strong>Otro regalo de la epidemia ha sido como nos ha impulsado a reinventamos, a crear y generar valor dentro del confinamiento de una nueva realidad. Al igual que algunas industrias han sufrido, otras han florecido. Y esta resiliencia humana para ver como s\u00ed, es una lecci\u00f3n de vida que hay capitalizar.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><strong>Respetar la tierra:\u00a0<\/strong>Finalmente est\u00e1 la conciencia que ha despertado de lo vulnerables que somos ante la naturaleza y que no somos todopoderosos. Y que si queremos asegurar un futuro viable depender\u00e1 de que entendamos mejor y respetemos m\u00e1s el delicado equilibrio que existe sobre la tierra.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Muchas veces, son las pruebas m\u00e1s duras las que nos hacen crecer y nos impulsan a nuevas alturas. Marc Kroupensy dijo \u201cPara m\u00ed, este a\u00f1o del Covid-19 es un a\u00f1o positivo para la humanidad. Aqu\u00ed, lo importante es que dure lo suficiente el dolor para realmente calar y generar los cambios requeridos para frenar el derroche, el abuso y la falta de humanidad que ha caracterizado el mundo pre-pandemia\u201d<\/p>\n<p>Eso es lo que ha pasado y seguir\u00e1 pasando. No perdamos la paz interior y no dejemos de mirar con nuevos ojos, es tiempo de tener un descanso activo.<\/p>\n<p>Reflexionemos sobre ese tiempo que nos toc\u00f3 vivir y cerremos los ojos para poder ver.<\/p>\n<p>Por tu \u00e9xito y el m\u00edo<\/p>\n<p>Martha<\/p>\n<p><strong>Bibliograf\u00eda<\/strong><\/p>\n<p>El blog de Eleonora<\/p>\n<p>The social leadership coach.<\/p>\n<p>Vitamina M<\/p>\n<p>Mazui<\/p>\n<p>Mar\u00eda Alejandra L\u00f3pez<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El 2020 fue un a\u00f1o que marc\u00f3 a toda la humanidad, nos toc\u00f3 vivir en cuarentena. 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