{"id":1015,"date":"2022-12-13T15:59:39","date_gmt":"2022-12-13T15:59:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mazui.store\/?p=1015"},"modified":"2022-12-13T15:59:40","modified_gmt":"2022-12-13T15:59:40","slug":"cuida-y-mantiene-tu-energia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/2022\/12\/13\/cuida-y-mantiene-tu-energia\/","title":{"rendered":"\u00a1Cuida y mantiene tu energ\u00eda!"},"content":{"rendered":"\n

Es fundamental que cuidemos nuestra energ\u00eda, ya que todo lo estamos atrayendo a nuestra vida con nuestra vibraci\u00f3n energ\u00e9tica<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nikola Tesla dijo: \u201csi quieres comprender el Universo, piensa en t\u00e9rminos de energ\u00eda, frecuencia y vibraci\u00f3n<\/em><\/strong>\u201d. El plano f\u00edsico es energ\u00eda, las emociones, los pensamientos, todo ello son vibraci\u00f3n. Los qu\u00edmicos en el organismo producen frecuencias y es a trav\u00e9s de ello que se generan ciertos estados en el ser (tal como lo generan las sustancias qu\u00edmicas externas).<\/p>\n\n\n\n

El cuerpo energ\u00e9tico impacta al cuerpo mental-emocional y finalmente al f\u00edsico. Todo lo que ingresa a nosotros o lo que se produce en nosotros<\/em><\/strong>, impacta a estos cuerpos, por ello es necesario saber la naturaleza de lo que estamos ingresando o generando para poder vislumbrar los efectos<\/p>\n\n\n\n

Cuando el cuerpo energ\u00e9tico vibra bajo, evidentemente se producen bajas frecuencias. Estas<\/em><\/strong> nos conectan con el bajo astral y permiten que se filtre cualquier movimiento de este plano. En esta dimensi\u00f3n les llamamos: enfermedades, negatividad, accidentes, tragedias, sombras, etc.<\/p>\n\n\n\n

.<\/p>\n\n\n\n

Hablando del alcohol, lo que hace es afectar a los neurotransmisores<\/em><\/strong>, afecta el centro de las emociones y la capacidad del juicio. Al verse impactada nuestra red electromagn\u00e9tica se ven afectados nuestros centros energ\u00e9ticos, nuestra frecuencia se altera y nos volvemos no s\u00f3lo un emisor sino un receptor de la misma densidad vibracional. Adem\u00e1s, al momento de estar en contacto con la bebida, estamos conectando con las memorias colectivas relacionadas a este acto. El alcohol ha plasmado en los campos morfogen\u00e9ticos memorias de accidentes, enfermedades, violencia, muertes y dem\u00e1s eventos. Los campos morfogen\u00e9ticos forman parte de la investigaci\u00f3n del cient\u00edfico Rupert Sheldrake.<\/p>\n\n\n\n

El cigarro es el mismo caso que el alcohol<\/em><\/strong>. Pareciera que con esto segundo no hay alteraci\u00f3n de la consciencia, pero s\u00ed, adem\u00e1s existe un desequilibrio en el organismo (respiraci\u00f3n, presi\u00f3n arterial y frecuencia cardiaca). El simple hecho de que el cigarro haga que el torrente sangu\u00edneo transporte menos ox\u00edgeno, bloquea la capacidad de reconexi\u00f3n que tenemos con \u201cLa Fuente\u201d. La energ\u00eda \u201cmadre\u201d es la que restituye y regenera las c\u00e9lulas, si existen bloqueos energ\u00e9ticos fuertes, entonces vienen \u201cenfermedades\u201d como el c\u00e1ncer (es por ello que bloqueos fuertes emocionales tambi\u00e9n est\u00e1n asociados a esta \u201cenfermedad\u201d). No olvidemos que algo que parece tan \u201csimple como la respiraci\u00f3n en el Yoga u otras disciplinas, ayudan al reciclaje de nuestros centros energ\u00e9ticos, as\u00ed como la facilidad de entrar en estados profundos de consciencia (meditaci\u00f3n).<\/p>\n\n\n\n

Pero, si ese proceso de \u201crespiraci\u00f3n-oxigenaci\u00f3n\u201d lo afectamos con el cigarro u otras drogas, ser\u00e1 complicado que la restituci\u00f3n celular sea en los tiempos que el organismo necesita. De igual manera, la conexi\u00f3n con altas frecuencias a trav\u00e9s de la meditaci\u00f3n se ir\u00e1 poco a poco menguando, (aunque en ciertos casos parezca lo contrario). El cigarro tambi\u00e9n ha generado un patr\u00f3n morfogen\u00e9tico, as\u00ed que el consumidor, sin importar la medida, est\u00e1 abriendo en su campo de consciencia individual, las puertas al campo colectivo en donde est\u00e1n grabadas todas las memorias de enfermedad, adicci\u00f3n, sufrimiento, etc.<\/p>\n\n\n\n

Las drogas sint\u00e9ticas y naturales<\/em><\/strong> alteran la consciencia y producen un desfase energ\u00e9tico entre el cuerpo mental y el cuerpo f\u00edsico (adem\u00e1s de la perturbaci\u00f3n emocional evidente). No es lo mismo una meditaci\u00f3n, en la que el cuerpo energ\u00e9tico y el f\u00edsico trabajan de manera conjunta para que finalmente el cerebro entre en frecuencias superiores, que el catapultar al individuo a otras frecuencias sin que este ejercite su voluntad. Cuando no se ejercita la voluntad, el efecto es el contrario. Si hay algo que se necesita para entrar en el plano astral y que las bajas frecuencias no se adhieran, es todo lo que tiene que ver con la voluntad: coraje, valor, fuerza y determinaci\u00f3n. La visualizaci\u00f3n es sustancial para que el individuo se proteja, sin embargo, no olvidemos que la fuerza de la visualizaci\u00f3n y la intenci\u00f3n van en medida de la voluntad.<\/p>\n\n\n\n

Sobre el ingerir carne<\/em><\/strong>, hay que tener claro que el fruto o el vegetal, al momento de cortarlos siguen vivos. Es como una flor que se corta y sigue viva en el agua. No es lo mismo cuando un animal muere, ya que, en este justo momento, se liberan sustancias qu\u00edmicas t\u00f3xicas. El franc\u00e9s Daniel Briez en su libro \u201cLa Ciencia de los Chakras\u201d, se\u00f1ala que el individuo que come carne consume las memorias del animal (generalmente son estados de profundo estr\u00e9s y sufrimiento), as\u00ed como las sustancias bioqu\u00edmicas. Esto genera un d\u00e9ficit en el plano vibratorio de la persona y por ende la obliga a usar sus reservas vitales, provocando fugas y por ende genera vulnerabilidad en sus centros energ\u00e9ticos. Por eso, no es coincidencia que cuando un \u201cpaciente\u201d necesita una pronta recuperaci\u00f3n, se suspenda el consumo de la carne.<\/p>\n\n\n\n

En el plano emocional, est\u00e1 comprobado que la carne aumenta los niveles de agresividad. En el plano neuronal, la sinapsis es m\u00e1s lenta. Tampoco es coincidencia que \u201clas grandes mentes\u201d se hayan abstenido del consumo de la carne (entre otras cosas).<\/p>\n\n\n\n

Los pensamientos negativos son impulsos el\u00e9ctricos con una carga vibratoria espec\u00edfica<\/em><\/strong>, esto termina generando una estructura de creencias sobre uno mismo y el entorno; finalmente llega el momento en el que la creencia termina impactando a la creaci\u00f3n de la realidad. No olvidemos que todo comienza en la vibraci\u00f3n sutil hasta que \u00e9sta se densifica y se expresa en lo que llamamos materia. Cuando movemos una mano, primero pensamos en hacerlo, lo que origina todo es un impulso el\u00e9ctrico en el cerebro, que, al ser procesado, env\u00eda la se\u00f1al para que finalmente se d\u00e9 el movimiento. Cabe se\u00f1alar aqu\u00ed los experimentos del Dr Masaru Emoto en donde la estructura molecular del agua es impactada a trav\u00e9s de los pensamientos.<\/p>\n\n\n\n

Las emociones negativas derivan del campo del pensamiento<\/em><\/strong>, s\u00f3lo que aqu\u00ed hay una frecuencia mayor y m\u00e1s densificada. Esto genera un centro de atracci\u00f3n energ\u00e9tica mayor. El claro ejemplo lo vemos cuando alguien sale \u201cde mal humor\u201d y todo le sale literalmente mal y genera una racha de eventos desafortunados. Las emociones al generar fugas en el cuerpo energ\u00e9tico tambi\u00e9n contribuyen a la aparici\u00f3n de \u201cenfermedades\u201d as\u00ed como a la conexi\u00f3n con eventos de la misma densidad vibracional. (La m\u00e1s fuerte de todas: el miedo).<\/p>\n\n\n\n

El campo energ\u00e9tico de tu cuerpo f\u00edsico interact\u00faa todo el tiempo con el de las personas que frecuentas y los espacios a los que asistes<\/strong>. Si afinas tu percepci\u00f3n y abres tu escucha, lograr\u00e1s darte cuenta de si te sientes c\u00f3modo en ese ambiente o con esa compa\u00f1\u00eda, o si sientes una energ\u00eda densa o negativa.<\/p>\n\n\n\n

Por lo general, esto no se debe a ning\u00fan tipo de mala intenci\u00f3n, simplemente a una diferencia en las frecuencias vibratorias<\/strong> de cada ser humano y cada lugar. Todos, a lo largo de la vida, fluctuamos entre energ\u00edas m\u00e1s altas y luminosas y energ\u00edas m\u00e1s bajas y oscuras. Lo importante es reconocer cada tipo de energ\u00eda para poder limpiar, purificar y elevar tu campo energ\u00e9tico cuando te sientas drenado, cansado o negativo.<\/p>\n\n\n\n

La protecci\u00f3n energ\u00e9tica consiste en cuidar de tu energ\u00eda para mantenerla en un estado vibratorio alto<\/strong>. Para ello, debes ser consciente de limpiar y descargar tu energ\u00eda a diario: pasar tiempo en la naturaleza, darte un ba\u00f1o con sal gruesa o sahumar con hierbas.<\/p>\n\n\n\n

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Siendo consciente de tu campo energ\u00e9tico, conoci\u00e9ndote a ti mismo y registrando tus sensaciones, emociones y pensamientos, podr\u00e1s reconocer con facilidad cuando est\u00e1s absorbiendo una energ\u00eda externa de baja vibraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Tu cuerpo f\u00edsico es el mayor indicador de c\u00f3mo est\u00e1 la energ\u00eda a tu alrededor<\/strong>. Cuando una persona o lugar vibra alto, sueles sentirte en paz y feliz, pero cuando vibra bajo, puedes sentirte drenado o confundido.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e9cnicas para proteger tu energ\u00eda<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Estas t\u00e9cnicas te ayudar\u00e1n a purificar tu campo energ\u00e9tico y a protegerlo de las personas, situaciones o lugares que lo drenan. Frente a una situaci\u00f3n en la que sientas que una energ\u00eda externa est\u00e1 impactando tu campo energ\u00e9tico, o bien, si sabes que vas a exponerte a espacios donde habr\u00e1 much\u00edsimas personas, estas son las t\u00e9cnicas que puedes utilizar para protegerte:<\/p>\n\n\n\n

Afirmaciones positivas<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Las afirmaciones funcionan como decretos poderosos: puedes repetirte internamente \u201cestoy protegido\u201d, \u201cmi campo est\u00e1 rodeado de amor\u201d, \u201ctodo est\u00e1 bien en mi mundo\u201d para sellar tu campo energ\u00e9tico y mantenerte vibrando alto.<\/p>\n\n\n\n

Meditaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Aun cuando los especialistas recomiendan dedicar a la meditaci\u00f3n<\/strong>, per\u00edodos de 20 a 40 minutos, puedes comenzar con lapsos de 5 minutos diarios, preferiblemente al despertar o antes de dormir. Esta pr\u00e1ctica impulsar\u00e1 tu proceso de auto- conocimiento, mejorar\u00e1 tu equilibrio emocional y elevar\u00e1 tu<\/strong> frecuencia<\/strong> vibratoria<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Cristales protectores<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Los cristales son grandes aliados para protegerte de la energ\u00eda de tu entorno, ya que se encargan de absorber la energ\u00eda negativa y transformarla en positiva. Puedes llevarlos en colgantes, pulseras, anillos, o bien en tus bolsillos. La obsidiana y el \u00f3nix negro son cristales muy protectores.<\/p>\n\n\n\n

Visualizaciones<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Puedes imaginar que envuelves todo tu cuerpo en una luz protectora de color azul o violeta. Esto marcar\u00e1 los l\u00edmites entre tu campo energ\u00e9tico y el de los dem\u00e1s. Tambi\u00e9n, puedes visualizar que te pones una chaqueta que limita y protege tu campo.<\/p>\n\n\n\n

Gu\u00eda de protecci\u00f3n energ\u00e9tica para mantenerte vibrando alto<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Empezar el d\u00eda con una actitud positiva de agradecimiento por la vida, una bebida de cereales o una infusi\u00f3n saludable y salir al mundo conscientes de que aquello que hay energ\u00e9ticamente en nosotros es justo lo \u00fanico que vamos a ver reflejado a nuestro alrededor.<\/p>\n\n\n\n

Caminar con flexibilidad en el cuerpo, en los huesos, en el alma, y en la mente, sonriendo y tratando de apreciar lo bueno y ver el polo positivo en todo el mundo. Y reconociendo lo a\u00f1ejo, enquistado, no comprendido o integrado, para darle mayor lucidez l\u00fadicamente como si de quitar maleza se tratara.<\/p>\n\n\n\n


Actuar ante las situaciones aprendiendo de ellas y no reaccionando a patrones aprendidos. Dejarnos sorprender como ni\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

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Alimentarnos de la forma m\u00e1s respetuosa, con la naturaleza y con nuestro cuerpo, es decir, consumiendo aquellos alimentos que aportan vida, sin qu\u00edmicos ni procesos complejos, y que contribuyen a una buena gesti\u00f3n de los recursos naturales.<\/p>\n\n\n\n

Mirar y pensar en c\u00f3mo puedo servir y ayudar al otro, sabiendo que todos somos parte de un organismo maravilloso y \u00fanico llamado Tierra, y que todo est\u00e1 unido a todo, en lugar de defendernos y ver que puedo obtener del otro o como protegerme. …………………<\/p>\n\n\n\n

Pero todo pasa por informarnos y aprender a distinguir el ruido del \u00abmiedo ambiente\u00bb de la verdadera sabidur\u00eda interior.<\/p>\n\n\n\n


Puede parecer complejo; no es m\u00e1s que desconectar por unos minutos de ese ruido mental del hemisferio izquierdo, y sentir. \u00a1Oh! \u00a1Cu\u00e1n dif\u00edcil es en nuestros d\u00edas en los que parece que el que manda es el cerebro y que lo que sentimos es de d\u00e9biles, de mujeres o de ni\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Tuve la oportunidad de asistir a varios eventos y cursos y me puse a observar a mis compa\u00f1eros en diversas ocasiones\u2026 y ahora, con este conocimiento adquirido de mis estudios de meditaci\u00f3n, yoga y ayurveda, he constatado, que no puedo evitar \u00abVer\u00bb cosas que antes eran invisibles, pero tambi\u00e9n puedo ahora sentir cosas que antes eran tan leves e imperceptibles que no eran a tener en cuenta.<\/p>\n\n\n\n


Veo rigideces mentales, autoexigencia y falta de amor, que se reflejan en la vida, en el cuerpo, con dolores de espaldas, quistes, tumores, posturas, hundidas de pecho, rostros fijos que tienen solo una expresi\u00f3n congelada, la ira, o la tristeza o la incredulidad\u2026 da igual. No veo gente viva si no petrificada en una actitud.<\/p>\n\n\n\n


A la gente en general le cuesta sentir, le cuesta bailar, le cuesta expresar, le cuesta\u2026 conectar con el coraz\u00f3n y ver que queremos en realidad.<\/p>\n\n\n\n

Debemos aprender a equilibrar los dos hemisferios cerebrales, el izquierdo que es de l\u00f3gica y tambi\u00e9n se lo denomina \u201cmasculino\u201d y el hemisferio derecho de la creatividad, imaginaci\u00f3n llamado tambi\u00e9n lado \u201cfemenino\u201d<\/p>\n\n\n\n


Lo masculino sin lo femenino es d\u00e9bil, se rompe el equilibrio. Si lo masculino es direcci\u00f3n, pero se vuelve r\u00edgido, se parte; si lo femenino es fluidez, pero sin fuerza, desaparece\u2026 Hemos de equilibrar estas dos energ\u00edas y estos dos hemisferios cerebrales en nosotros para que ocurra que, como dec\u00edan los tao\u00edstas, el macrocosmos refleje los cambios del microcosmos. Cuando cada uno equilibre su lado femenino y masculino, es decir pensar y hacer, con sentir y vivir, la naturaleza y la sociedad volver\u00e1n a reflejar este equilibrio. S\u00f3lo as\u00ed caminaremos hacia la vida y no hacia ning\u00fan lugar.<\/p>\n\n\n\n

Pero podemos parar, podemos sentir una buena comida, un buen plato de arroz, y respirar. Podemos comenzar a sentir el cuerpo cada d\u00eda. Podemos comprender que hay alimentos que, al cambiar la qu\u00edmica de la sangre nos ayudan a hacer cambios en la vida, o que el exceso de prote\u00edna y de sal nos vuelve r\u00edgidos, mientras que los cereales y las verduras nos hacen m\u00e1s flexibles. Podemos sentir simplemente c\u00f3mo el mirar un bosque nos relaja el h\u00edgado. Percibir, si callamos la mente, c\u00f3mo entra por el chakra ra\u00edz la energ\u00eda de la madre y nos sentimos inmediatamente bien, felices, hasta nos podemos re\u00edr, y nos tiemblan las rodillas, si vamos por ejemplo a lugares donde la energ\u00eda de tierra es especialmente fuerte.<\/p>\n\n\n\n

Propongo cambiar el pensar tanto, por sentir un rato\u2026 Propongo dejar de comer con el cerebro y sentir un plato rico hecho con amor y con ingredientes que proceden del amor y del respeto a la vida. <\/p>\n\n\n\n

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Para mantener tu energ\u00eda evita el consumo de bebidas estimulantes<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Su uso constante te har\u00e1 entrar en un c\u00edrculo vicioso en donde en un principio sientes que recuperas la energ\u00eda, pero luego tu bater\u00eda interna queda completamente descargada.<\/p>\n\n\n\n

El consumo de caf\u00e9, bebidas energizantes y refrescos entre otros, funcionar\u00e1n como la descarga de energ\u00eda que necesitas en un momento determinado, pero luego que la descarga pasa, quedar\u00e1s incluso m\u00e1s agotado y deshidratado.<\/p>\n\n\n\n

Si deseas consumir una bebida que aporte realmente energ\u00eda de la buena, opta por una taza de t\u00e9 verde, un jugo verde energizante y agua durante el d\u00eda. Tu cerebro y tu cuerpo necesitan agua para funcionar.<\/p>\n\n\n\n

Equilibra la glucosa en sangre<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nuestro cuerpo transforma los alimentos que consumimos en glucosa para poder funcionar correctamente durante el d\u00eda. Si nos alimentamos con productos verdaderamente nutritivos, los niveles de glucosa en sangre deber\u00edan aportar la energ\u00eda suficiente para sobrellevar tus actividades diarias.<\/p>\n\n\n\n

Dale prioridad al consumo de verduras de hoja verde, frutas, frutos secos, prote\u00ednas magras como pescados azules y para el caso de los carbohidratos, aseg\u00farate de que sean aquellos de liberaci\u00f3n o digesti\u00f3n lenta como la avena, papas y granos entre otros. Ellos har\u00e1n que tus niveles de glucosa en sangre sean estables durante el d\u00eda y no presenten picos altos o bajos, ya que estos son los responsables de que puedas sentirte cansado en ciertos momentos. Si controlamos la glucosa de la sangre mediante la alimentaci\u00f3n, podremos recuperar nuestra energ\u00eda y evitar estar tan cansados.<\/p>\n\n\n\n

Evita el consumo de az\u00facares refinados, harinas refinadas, refrescos o jugos envasados<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Consumirlos es lo peor que le puedes hacer a tu cuerpo. Su consumo constante inflamar\u00e1 todos tus sistemas adem\u00e1s de dejar un residuo \u00e1cido tras haberse procesado. Este tipo de productos son los principales causantes de resistencia a la insulina, diabetes y muchas otras enfermedades.<\/p>\n\n\n\n

No te miento, justo luego de comerlos, puedes experimentar un empuj\u00f3n de energ\u00eda, sin embargo, luego de que el efecto pasa, adivina \u00bfcu\u00e1l es el principal s\u00edntoma luego de que el cuerpo los metaboliza? Pues s\u00ed, es el cansancio.<\/p>\n\n\n\n

Soy fiel creyente que, para recuperar tu energ\u00eda, sentirte m\u00e1s activo y evitar el cansancio debes enfocarte en tu alimentaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Haz una actividad f\u00edsica<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lo m\u00e1s importante es que te muevas, el sedentarismo es uno de nuestros males modernos. As\u00ed que ponte en acci\u00f3n, determina cu\u00e1les son tus actividades f\u00edsicas favoritas y \u00a1hazlas! Ded\u00edcate, aunque sea 30 minutos al d\u00eda para ti y cuidar de tu cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

Es impresionante toda la energ\u00eda que puedes ganar con tan solo estar en movimiento. Una actividad f\u00edsica mejorar\u00e1 tu circulaci\u00f3n, reducir\u00e1 tu estr\u00e9s, mejorar\u00e1 tu estado de \u00e1nimo y la tonicidad de tus m\u00fasculos. Desde mi punto de vista son m\u00e1s los beneficios de mantenerte activo que quedarte sentado. Atr\u00e9vete a moverte para recuperar toda tu energ\u00eda perdida. \u00a1Vamos int\u00e9ntalo!<\/p>\n\n\n\n

Escucha m\u00fasica <\/strong>que eleve tu frecuencia vibracional, en el pr\u00f3ximo articulo ampliar\u00e9 este tema, no es posible quedarse solo con el concepto sino conocer m\u00e1s sobre ella y tambi\u00e9n aprender a elevarla, ya que es mejor tener esa frecuencia alta que baja, un tema importante y profundo que merece la pena de una informaci\u00f3n m\u00e1s en detalle, puedo adelantar que cuando tu frecuencia vibracional es alta, todo tu cuerpo trabaja en armon\u00eda y las enfermedades van desapareciendo.<\/p>\n\n\n\n

Descansa<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mientras dormimos nuestro cuerpo se regenera y recupera energ\u00edas, procura dormir de 7 a 8 horas durante la noche y si durante el d\u00eda puedes hacer una siesta de 20 minutos, pues mucho mejor. Tu cuerpo te recompensar\u00e1 sinti\u00e9ndose con m\u00e1s vitalidad.<\/p>\n\n\n\n

Descansar es clave para tener energ\u00eda durante el d\u00eda, cuando descansas le das la oportunidad a tu cuerpo de reponerse y estar activo para el siguiente d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Toma una ducha fr\u00eda<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El agua fr\u00eda te despertar\u00e1 y har\u00e1 que todos tus sistemas se activen y est\u00e9n alertas. El agua fr\u00eda es excelente para la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y para hacerte recuperar energ\u00edas.<\/p>\n\n\n\n

Si tienes poco tiempo para tomar un descanso y te sientes muy agotado, mi recomendaci\u00f3n es que disfrutes de una ducha fr\u00eda y recuperes tu energ\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Haz ayuno intermitente<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Se puede pensar que en los per\u00edodos de ayuno el cuerpo se pueda sentir d\u00e9bil, sin embargo y por experiencia propia, el ayuno intermitente har\u00e1 que tu cuerpo entre en un per\u00edodo de regeneraci\u00f3n del sistema inmune, lo que har\u00e1 que puedas sentir algo de energ\u00eda extra.<\/p>\n\n\n\n

Esta energ\u00eda te funcionar\u00e1 siempre que hagas una actividad sencilla como trabajar en tu pc, buscar a los ni\u00f1os al cole y as\u00ed, nada de correr maratones o subir una monta\u00f1a. Este m\u00e9todo es excelente para recuperar tu energ\u00eda perdida.<\/p>\n\n\n\n

Al estar cansados todo nos cuesta m\u00e1s, incluso ese cansancio puede hacer que nos sintamos mal emocionalmente, por eso es importante recuperar el \u00e1nimo, la fuerza y las energ\u00edas para disfrutar de un cuerpo sano y poder llevar a cabo todas nuestras labores con vitalidad. <\/p>\n\n\n\n

Los h\u00e1bitos alimenticios, el descanso y la actividad f\u00edsica ser\u00e1n claves para lograr ese equilibrio que tanto bienestar trae a nuestra vida. Y t\u00fa, \u00bfte sientes cansado? \u00bfTe atreves a recuperar tu energ\u00eda?<\/p>\n\n\n\n

Por tu \u00e9xito y el m\u00edo<\/p>\n\n\n\n

Martha<\/p>\n\n\n\n

Biograf\u00eda<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Conexi\u00f3n estelar<\/p>\n\n\n\n

Bioguia<\/p>\n\n\n\n

El cosmo del c\u00f3mo<\/p>\n\n\n\n

Mazui<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Es fundamental que cuidemos nuestra energ\u00eda, ya que todo lo estamos atrayendo a nuestra vida con nuestra vibraci\u00f3n energ\u00e9tica Nikola Tesla dijo: \u201csi quieres comprender el Universo, piensa en t\u00e9rminos de energ\u00eda, frecuencia y vibraci\u00f3n\u201d. El plano f\u00edsico es energ\u00eda, las emociones, los pensamientos, todo ello son vibraci\u00f3n. Los qu\u00edmicos en el organismo producen frecuencias […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1016,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1015"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1015"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1015\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1017,"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1015\/revisions\/1017"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1016"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1015"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1015"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mazui.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1015"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}