Hoy experimentaras algo que me gustaría experimentes siempre, llenarte de energía, esa energía universal que todo lo puede, que todo lo consigue, que todo lo llena, es una energía que te deja el cuerpo y la mente completamente plenos, que sientes que tu vida tiene sentido y puedes lograr y ser lo que quieres.
En esta oportunidad te entrego una meditación del Dr. Joe Dispenza, uno de mis mentores y una de las personas a las que admiro, si deseas escucharás y practicarás esta meditación, pero antes quiero que leas de que se trata, al final del artículo, encontraras la meditación para que puedas adentrarte en ella y comenzar a sanar tu cuerpo.
Desde siempre entendí que hay una inteligencia que nos da vida, que mantiene nuestros órganos en funcionamiento, nuestro corazón latiendo, nuestros pulmones respirando, esa inteligencia que esta dentro de nosotros también la podemos percibir en la naturaleza, la sincronicidad de las aves, la belleza y conexión con los ríos, océanos, montañas, así que el primer paso para poder sanar es rendirnos a esa inteligencia, es ceder nuestro poder.
Nosotros estamos en las condiciones que estamos por nuestra forma de interpretar el mundo, de pensar, de actuar y sentir, ahora es el momento de comprometernos con esa inteligencia y con nosotros mismos, haz de confiar con toda tu alma y corazón de que esa recuperación es posible, esa inteligencia hará por ti el trabajo, tu solo debes quedarte en el presente y conectar con esa inteligencia, tienes que comprometerte a no dejar un pensamiento al azar, de nada que no quieras vivir, haz de volverte consciente de tus pensamientos consciente en tu día a día y tu nivel de estrés ha de bajar drásticamente, también haz de eliminar tus hábitos emocionales antiguos; miedo, frustración, impotencia, desesperanza, rabia, queja, juicio, todas esas emociones que te atan con tu antiguo ser y las transformaras en nuevas emociones como dicha, bondad, gratitud por la vida, esas son las emociones que haz de vivir en tu día a día independientemente de lo que pase en tu entorno, haz de mas grande que tus circunstancias ¿crees que puedes comprometerte con esto? Se que es difícil, que va a ser duro, que los cambios son complejos, pero también sé que lo puedes conseguir.
Para lograr esa conexión con la energía universal, te propongo una meditación, te explicaré como hacer esta meditación para sanar, empezarás con una técnica de respiración para eliminar bloqueos y emociones que estén en nuestro cuerpo, a continuación, vas a bendecir tus centros de energía y vas a dejar que el campo haga su trabajo y alinee tus centros, crearás coherencia cerebral y cardiaca.
Imagina que quitamos toda la materia del Universo, planetas, estrellas y el sol, lo único que queda es una oscuridad profunda, solo hay espacio infinito, ese espacio es donde vamos a quedarnos para conseguir que nuestras ondas cerebrales bajen y creen coherencia cerebral con la intención de conectar con ese campo electromagnético, ahí haz de dejar de realizar y prestar atención a la energía en vez de a la materia, una vez entremos en ese estado conectaremos con nuestro centro creador que es nuestro corazón llenándolo de emociones elevadas como la gratitud, la dicha.
Es importante para sanar que te sientas completo, pleno, que esas emociones las sientas con mucha intensidad en tu corazón, el corazón es un imán que nos ayudará a atraer lo que deseamos de la fuente, del campo cuántico, de la energía universal. A continuación, vamos a enviar una señal al campo en forma de pensamiento que sale de tu glándula pineal, ese pensamiento puede ser una “S” de salud y vamos a conectar y sincronizar con esa frecuencia de salud y la vamos a atraer sincronizando con esa divinidad en forma de dicha, conectados con el todo.
Te recomiendo que hagas esta meditación antes de dormir y al despertar, son los momentos óptimos a nivel cerebral, intenta hacerlo mínimo 3 meses o hasta cuando empieces a ver resultados en tu salud.
Esta meditación es una herramienta, el compromiso es tuyo con tu forma de interpretar la vida, te garantizo que notarás grandes cambios en ti, cuando salgas del estado de meditación y fluyas, esta es una oportunidad para sanar.
Ahora es el momento de conectar, te recomiendo que grabes lo que viene a continuación para que la puedas escuchar con tu propia voz o si prefieres, al final del artículo te dejo un enlace de la meditación con la voz de Tony Espigares.
Empezamos… Puedes poner de fondo una música suave.
Ponte cómodo
Cierra los ojos, inhala profundamente, relaja tu cuerpo, siente como tu cuerpo se relaja y exhala
Inhala y exhala
Inhala profundamente por la nariz y mientras inhalas contrae tus músculos inferiores, perineo, abdomen bajo y abdomen alto y nota como sube la energía que se encuentra en los centros energéticos inferiores como un tubo de luz pasando por todos tus centros de energía (chakras) desde el perineo, ombligo, plexo, corazón, garganta, cabeza, glándula pineal hasta la coronilla, al llegar ahí mantén la respiración dejando que la energía te inunde, permítete sentirla y prestarle atención a ella, relaja y suelta tu cuerpo.
Inhala por la nariz, toma todo el aire que puedas, contrae tus músculos, siente como la energía sube hasta la cabeza pasando por todos tus centros de energía, mantén la respiración, vamos… deja a tu mente fuera de tu cuerpo de un estado de supervivencia a un estado de creación y deja de ser el mismo del pasado, sigue manteniendo la respiración y aprieta tus músculos, exhala, siente como tu cuerpo se relaja.
Vamos, tenemos que ir mucho más lejos… inhala profundamente y contrae tus músculos, empuja esa energía hasta el tope de tu cabeza, siéntela, contrae tu perineo, abdomen inferior, abdomen superior y a través de tu pecho, tu garganta tu cerebro, mantén, aguanta y permite a tu energía seguir tu consciencia, vamos, contrae un poco más, sigue aguantando la respiración, exhala y relaja tu cuerpo, siente como te relajas.
Vamos a subir más la energía, respira por la nariz tanto como puedas y contrae tus músculos, siente como la energía sube a través de tu cuerpo hasta llegar a la cabeza, aguanta un poco más, exhala y relaja, relájate.
Contrae de nuevo tus músculos, tus tres centros inferiores mientras respiras profundamente y cuando no puedas inhalar más, mantén contraídos los músculos inferiores, vamos… estamos creando un campo magnético alrededor de tu cuerpo, lo sientes, se que lo sientes. Siente como esa energía llega hasta tu cabeza y te inunda, sigue contrayendo, aguanta un poco más la respiración, relaja y suelta, no dejes a tu cuerpo ser tu mente.
Respira profundamente una vez más, contrae tus músculos y empuja esa energía hasta arriba, estamos utilizando tu cuerpo como un instrumento de conciencia, vamos… de partículas a ondas, de materia a energía y libérate, mantén la respiración, exhala y relaja tu cuerpo.
Relájate… relájate y disfruta de esa energía. Eres un ser de luz, siente tu conexión con el todo.
Ahora es el momento de bendecir tus centros energéticos con una nueva información, de elevar la frecuencia de la materia a una nueva mente y de liberar el cuerpo del pasado y abrir las puertas a un nuevo futuro.
Ahora deposita tu atención en el primer centro energético de tu cuerpo (chakra raíz), alrededor del perineo en las glándulas sexuales, a medida que depositas tu atención en este centro se consciente del espacio alrededor de tu cuerpo desde este centro y siente la energía del espacio alrededor de este centro energético en el espacio, conecta y bendice este centro de plenitud, de orden de coherencia, desde una elevada emoción, con una nueva energía, siente esa nueva energía para el bien supremo y permite que tu cuerpo le responda a una nueva mente, enfoca tu intención con una emoción elevada y que la materia te responda y ahora entrega esta información sométela a una mente suprema y permite que ella la organice de la manera más correcta para ti.
Es el momento de depositar tu atención en el segundo centro energético (Chakra sacro) ubicado ligeramente debajo del ombligo, presta atención al espacio que este centro ocupa dentro de tu cuerpo y a medida que depositas la atención en ese centro, presta atención más allá de ese centro en el espacio, siente la energía del universo alrededor de tu cuerpo, en el espacio, y ahora bendice este centro con nueva información para que sea compartida entre los átomos, las moléculas, las hormonas, las células, los tejidos, los órganos y los sistemas de tu cuerpo, que esta nueva frecuencia y que envíe todo a una nueva mente, bendícelo para el bien supremo, en un nivel de coherencia, de plenitud y de equilibrio.
El amor todo lo cura, ríndete a esa mente superior y permite que ella trabaje para ti , envíale tu intención y ahora presta atención a tu plexo solar, en tu abdomen superior, es el tercer centro energético, observa a tu cuerpo y siente el volumen del espacio alrededor de este centro en el espacio, siente la energía del espacio más allá de tu cuerpo, en el espacio… y a medida que depositas tu atención en este tercer centro es hora de bendecirlo con una nueva energía para el bien supremo y llenarlo con información de una energía elevada con coherencia, plenitud y orden.
Siente como tu cuerpo se conecta con esa energía y responde, crea desde la intención para que cuando esta frecuencia se conecte con la energía conecte con la materia a una nueva vida, a una mente nueva, entrega esta intención al campo cuántico y permite que esta consciencia la analice de una manera perfecta para ti, libérala déjala ir, no haz de hacer nada, solo sentir y crear desde tu intención en una emisión elevada de amor, de gratitud, de dicha.
Y ahora mueve tu atención a ese lugar sagrado, tu corazón, justo detrás de tu esternón y deposita tu atención en ese centro creativo y tráelo a la vida, enviando tu energía y a medida que depositas tu atención en ese centro vuélvete consciente del espacio que rodea ese centro en el espacio, siente el volumen del espacio que está más allá de tu cuerpo, en el espacio. Ahora bendice este centro para un bien supremo, que se abra como una flor, siente esa bendición en tu corazón, que la nueva energía eleve tu cuerpo en amor, en gratitud, en aprecio, llena este centro de energía coherente, que tu corazón se abra, cuando sientas quien realmente eres.
Donde pones tu atención es donde va tu energía siente esperanza, amor, libertad, siéntete una persona completa, plena, siente la dicha de estar vivo, siéntelo en tu corazón y ahora entrégasela al campo cuántico como información y permite que ella trabaje a través de ti.
Presta atención a tu quinto centro (chakra de la garganta) situado en tu garganta y siente la energía del espacio en este bendito centro, siente tu garganta en el espacio, siente la energía del espacio alrededor de tu cuello… en el espacio, bendice este centro para tu bien supremo, que tus palabras se vuelvan leyes, que hables con propósito, que te expreses y comuniques quien realmente eres y que tus decretos sean la ley en plenitud con la verdad y coherencia, siente ese espacio con la información y deja que tu cuerpo responda a una nueva mente, ahora, déjala ir, entrégala, libérala y siente esa emoción y permite que sea ejecutada de una manera perfecta para ti.
Ahora lleva tu atención al sexto centro (chakra del tercer ojo), está en el fondo de tu garganta (se conecta con la glándula pineal) y la parte posterior de tu cabeza, siente el espacio. A medida que depositas tu atención en este centro siente el espacio alrededor, siente el vacío, el vasto espacio de este centro y bendícelo con una nueva frecuencia, con una nueva energía, con una nueva información, que la materia le responda a una mente nueva, que las puertas de nuevas dimensiones te sean reveladas, que veas a través de esta nueva realidad, que veas y sientas el significado oculto de todas las cosas y que las ilusiones se desvanezcan, entrégaselo al campo cuántico, planta las semillas de las posibilidades.
Y ahora, pon tu intención en el séptimo centro (chakra coronario) detrás de tus ojos en la mitad de tu cabeza, en la medida que pongas tu atención en este centro en tu cabeza siente la energía más allá de este centro, en el espacio… y puedes sentir la energía del espacio alrededor de tu cabeza, bendice este centro con el bien supremo, con energía e información de una emoción elevada y que sea aprovechada por las células, las glándulas, los tejidos que rodean este centro y eleva la intención a una nueva mente en armonía y que el cuerpo responda a un nuevo mensaje, libera esta información en el campo cuántico y permite que se analice y se ejecute de tal manera que sea perfecta y natural para ti.
Eleva tu conciencia al espacio por encima de tu cabeza, abre el portal de energía a la materia y a medida que depositas tu atención en este centro siéntelo iluminado con la dicha del amor de estar vivo, siente la gratitud de tus sueños, objetivos, salud… con la convicción de que la vida que deseas la puedes lograr, siente esa emoción de agradecimiento en tu futuro ya manifestado con el asombro y la expectativa que algo mágico y profundo te encuentre, libéralo ahora y se consciente del espacio alrededor de tu cuerpo en el espacio y siente esa energía más allá de tus brazos, más allá de tus dedos, siéntela.
¿Qué información quieres transmitir al campo cuántico?, ¿quién quieres ser cuando abras los ojos? porque lo que transmites al campo cuántico de una manera coherente y combinada con una emoción elevada con toda seguridad lo vas a experimentar.
La energía da vida a la materia, recuerda esa moción siéntete completo y entrega tu intención a una consciencia suprema para que ella te muestra las casualidades en tu vida, para que sepas que es real y para que puedas medir los efectos de tu mente.
Ahora relájate, relaja tu cuerpo, en tu sagrado corazón, siéntelo, enamórate de él, de tu corazón, despierta el amor, esa energía, respira a través de tu corazón, inhala y exhala, respira vida, exhala y deja entrar más vida, esa energía en tu corazón es vida en ti, respira y siente, está dentro de ti, alrededor de ti… sintoniza con la vida, encuéntrala, siéntela, experiméntala y relájate en la nada, se consciente del interminable y vasto espacio extendiéndose frente a ti hasta donde puede llegar tu consciencia, en esa nada interminable, tan profunda.
Siéntelo, conviértete en más consciencia y préstale más atención y menos a ti, siéntete dentro de esa nada, siente tu conexión con ella, con la nada y quédate allí en el espacio interminable frente a ti, detrás de ti, alrededor de ti, siente tu conexión con la divinidad, con esa nada eterna, se consciente del vacío, de la nada de la negrura, de esa nada interminable alrededor de ti y mantente conectado a ella, momento tras momento y sintoniza con el vacío, está en todas partes a tu alrededor, nótala, siéntela, siente más la nada y menos a ti mismo y fúndete conviértete en ese vacío en la nada y pierde tu identidad, conviértete en lo eterno, experiméntalo, siéntelo y entrégate y quédate ahí, sin identidad, sin cuerpo, en ningún lugar, en ningún tiempo, como pura consciencia en el reino del espacio con posibilidades infinitas, frecuencias infinitas en todas parte, siéntelo, sincroniza con la unidad en la unidad, se más ella y menos tú y mantente conectado a ella más profundamente en la unidad y sincroniza con la frecuencia de tu posibilidad.
Manda al campo electromagnético ese pensamiento, siente su vibración y mantente conectado a ella, al vacío, emitiendo la señal hacia el campo, se consciente de ella irradia la señal y mantente conectado a ella, al campo, a esa energía. Ha llegado el momento que lo atraigas a ti con tu corazón, siente tu corazón atrayendo esa energía hacia ti, a tu corazón, sintoniza y atráela con tu corazón, cuanto más tiempo seas consciente de esta energía dentro de ti más posibilidades tienes de sanar y recuerda, está en ti y en todas partes en tu cuerpo.
Conecta a esa experiencia divina, es energía en tu corazón y alrededor de ti, sincroniza tu energía con la nada en el corazón y recuerda tu intención, envía la señal al campo cuántico y atráela, es energía en tu corazón, es vida en ti, sincroniza con esa posibilidad y atráela, nótala, siéntela, son vibraciones que te abre a un mundo de posibilidades, es energía. Se consciente de ella y atráela con tu corazón, siéntela en tu corazón se consciente de esa energía, sincroniza tu energía para la sincronicidad en tu vida, si cambias de energía, cambias de vida, pues aquello que irradias al campo es tu experimento con el destino y si por casualidad hemos creado con la fuente en lugar de hacerlo separados de la fuente estamos abiertos a sanar, a un mundo de posibilidades que llegarán de forma que menos esperamos y nos sorprende con lo desconocido, sin lugar a duda llegan de una mente superior y nos inspira a crear, a sentir a vivir, pues somos merecedores de recibir.
Cuando estés listo, trae tu consciencia a tu cuerpo, vuelve al mundo de los sentidos, vuelve a una nueva vida, a un nuevo cuerpo, a un nuevo entorno, a una nueva realidad, cuando estes listo … abre tus ojos a una nueva vida.
Si quieres escuchar la meditación, te dejo el enlace en Youtube para que la disfrutes con la maravillosa voz de Tony Espigares
https://www.youtube.com/watch?v=8LSRQLHidYY
Puedes cambiar tu vida, puedes cambiar tu entorno solo cambiando tu energía, te invito a ser parte de esta comunidad de vibración alta, de vibración en que los milagros se manifiestan día a día, solo tienes que conectar con tu energía y tu energía con la energía universal.
El momento es tuyo, la decisión es tuya.
Por tu éxito y el mío
Martha
Bibliografía
Joe Dispenza / Tony Espigares
Mazui