La fibrosis pulmonar es una enfermedad pulmonar que se produce cuando el tejido pulmonar se daña y se producen cicatrices. Este tejido engrosado y rígido hace que sea más difícil que tus pulmones funcionen correctamente.
La medicina tradicional trata la fibrosis o cualquier otra enfermedad con fármacos, sin tomar en cuenta que el cuerpo tiene una capacidad regenerativa y autocurativa sorprendente, solo basta darle los elementos necesarios para que efectúe la cura.
Una dieta donde se eviten azucares y harinas refinadas, leche de vaca, frituras y embutidos, además de comida chatarra y carnes rojas es una base esencial para un tratamiento natural.
Se debe incluir:
- Jugos cítricos en ayunas
- Jugos de vegetales frescos, uno al día donde se incluya la zanahoria, apio y alfalfa con frecuencia.
- Evita los alimentos muy cocidos, lo mejor es comer vegetales crudos o al vapor y evitar irritantes.
Además de una dieta balanceada y una vida de hábitos mentales como pensamientos calmados, meditación, hacer ejercicio regularmente, controlar las emociones, agradecer, meditar.
Adicionalmente, están las poderosas plantas, las cuales pueden sin duda ayudar a la recuperación del cuerpo de forma natural. Acá te menciono algunas de las plantas que puedes incluir en tu dieta.
Aloe: tiene un poder regenerativo sorprendente, además de que ayuda a depurar el cuerpo de toxinas y repara células y tejidos, para beneficiarte de esta planta, bebe medio vaso de jugo mezclado con medio vaso de jugo de zanahoria a la hora de la comida. El aloe lo puedes sustituir con nopal.
Equinacea: excelente para reforzar el sistema inmune y evitar el desgaste que producen los radicales libres. Puedes tomar de 15 a 20 gotas de extracto de equinacea en un vaso de jugo de naranja en ayunas. Toma otras 10 gotas disueltas en un jugo de zanahoria o vegetales a media tarde. También puedes preparar la infusión y beber 2 a 3 vasos al día.
Té verde: ayuda a depurar el cuerpo, sangre y pulmones, es rico en polifenoles y ayuda a tu cuerpo a liberar toxinas.
Jengibre: un poderoso antioxidante, además de que ayuda a desinflamar, lava muy bien un pedazo de raíz del tamaño de tu dedo pulgar y cómelo sin pelarlo, pero si bien lavado, como un pedazo a la hora de la comida o extrae su jugo en un extractor.
Abedul: contiene ácido betulínico y su precursor, la betulina, ayuda a evitar la formación de tejido cicatricial o tumoraciones.
Ajo: uno de los mejores antibióticos y regeneradores celulares, se sabe de su gran eficacia para curar el organismo entero. Toma un diente de ajo crudo en ayunas.
Marrubio: fluidificante, expectorante y depurativo, toma dos tazas al día veinte minutos después de haber comido o desayunado.
En Perú se ha encontrado un remedio natural que se dice es efectivo contra la fibrosis pulmonar. Se trata de un tratamiento a base de toxoya y namuya que son plantas inmunosupresoras de células malignas, además de que están compuestos de células vegetales antitumorales. Se dice que este tratamiento suprime los tumores y las cicatrices de la fibrosis pulmonar. No te olvides de incluir en tu dieta vitamina C, complejo B y A.
La fibrosis pulmonar y cualquier otra afección puede tratarse con frutas y verduras, debemos fortalecer el sistema inmune, una dieta buena de cosas naturales, la sábila es regeneradora de tejidos y creo puede ayudar a tratar la fibrosis pulmonar y también el cáncer.
A una hoja de sábila hacerle un corte en el medio y deja remojar en la noche para sacarle el yodo, al día siguiente saca la cáscara y poner la pulpa en la licuadora, no echarle agua, si es necesario puedes añadirle un poco de agua, tomar mañana y tarde antes de los alimentos para que pueda ser digerida con facilidad, si tomas jugo de naranja debe ser media hora después de haber tomado la sábila. Si eres constante en este método, será una gran ayuda ya que regenera los tejidos y la fibrosis pulmonar se caracteriza por cicatrizar los tejidos del pulmón, se debe evitar el contacto con humo y olores tóxicos, cuidar de no resfriarse ni permitir infecciones.
Con todos estos productos, se puede regenerar los tejidos o células madre naturalmente. Para ayudar al cuerpo a generar células madre existen algunos productos como el extracto de fruto del café, que tiene muchos antioxidantes y tiene la capacidad de aumentar las células madre que pueden transformarse en cualquier tejido acorde al daño que sea necesario reparar.
Las células madre son células que tienen el potencial de formar muchos de los tipos diferentes de células encontradas en el cuerpo. Cuando las células madre se dividen, se pueden formar más células madre u otras células que realizan funciones especializadas.
Las células madre embrionarias tienen el potencial de formar un individuo completo, mientras que las células madre adultas sólo pueden formar ciertos tipos de células especializadas. Las células madre continúan dividiéndose a lo largo de toda la vida de una persona.»
Entre los productos naturales que ayudan a generar células madre tenemos el extracto del fruto del café.
El extracto de fruto del café también aumenta la neutrofina (BDNF) que es una hormona que funciona en nuestro cerebro y es muy importante para generar nuevas neuronas.
Entonces imagina lo poderoso que puede llegar a ser, tener una sustancia que aumenta las células pluripotenciales que se pueden transformar en cualquier cosa y al mismo tiempo aumenta la formación de nuevas neuronas, puedes maximizar el beneficio sobre todo a nivel cognitivo futuro.
En resumen, el extracto de fruto del café es esencial para mantener la salud mental y cognitiva a lo largo de los años, puedes tomarlo como suplemento o simplemente agregar unas gotas a tu mismo café o a lo que prefieras beber.
Y ojo, que estos no son los únicos beneficios del extracto de café, también se ha demostrado que activa las Sirtuinas, que son proteínas esenciales y genes esenciales para retrasar el envejecimiento y mantener un buen funcionamiento celular, son claves para bajar el estrés oxidativo, esto quiere decir frenar el proceso de envejecimiento de tu cuerpo provocado por el estrés.
Diversos estudios han demostrado que 4 semanas de consumo de este extracto como suplemento son suficientes para ver su capacidad antioxidante aquí expuesta.
Algas: En segundo lugar, tenemos a las algas, uno de los alimentos más densos nutricionalmente hablando que existen en el planeta, en muchos nutrientes la relación de densidad entre algas y verduras es superada 1.000 veces, es decir, literalmente las algas son mil veces más nutritivas que las verduras.
Sin duda las algas más famosas son la espirulina y la chlorella, ambas tienen mucha clorofila y con estudios que demuestran como su consumo aumenta la producción de nuestros propios glóbulos rojos a través de fomentar la formación de células madre en nuestra médula ósea para generar nuevas células para generar nuevos glóbulos rojos.
Uno de los estudios que más llama la atención de las algas, ha demostrado que la combinación de clorofila en sangre y exposición solar genera formación de ATP, es decir, genera energía sin haber consumido ningún alimento, un dato realmente espectacular y alucinante sin duda alguna, ¿no te parece?
Pero volviendo al tema, la importancia de la chlorella sobre las células madre es que ha demostrado aumentar la movilización de células madre en el organismo, destacándose que lo estudios que lo demuestran han sido realizados en vivo, es decir, hechos en humanos y no en laboratorios.
¿Y por qué es tan importante esto? Pues porque si te aplicas células madre y no pueden llegar al lugar donde se necesitan, no sirven, entonces el aumento de movilización implica que si, por ejemplo, necesitas células madre en tu codo para reparar esa articulación, gracias al consumo de chlorella va a ser mucho más fácil que puedan llegar a destino.
Ahora, la inflamación hace lo opuesto a este proceso y aquí es donde cobra importancia la espirulina, que ha demostrado inhibir estos procesos inflamatorios sobre todo a nivel cerebral, donde aumenta la formación de nuevas neuronas en el hipocampo, que es uno de los primeros lugares en ser dañado con el proceso de envejecimiento a nivel neuronal y que es uno de los más importantes para producir nuevas neuronas.
Pensemos que, hasta hace 20 años, todos creíamos que las neuronas no se regeneraban… Para conseguir los beneficios de las algas puedes consumirla como suplemento, tanto chlorella como espirulina. Pero mucha atención, porque no todos son elaborados de la misma manera, y mientras existen algunos con propiedades maravillosas, también hay muchos con una baja biodisponibilidad, es decir, que a pesar de contener las sustancias que dicen tener, no tienen un efecto importante en tu organismo porque les cuesta ser absorbidos y utilizados.
Fitoplancton: El fitoplancton marino es una de las bases de la cadena alimenticia del mar y además produce el 90% del oxígeno de la tierra, esto sucede simplemente porque hay mucha mayor cantidad que árboles en nuestro planeta.
Existen decenas de miles de tipos de fitoplancton completamente diferentes, pero solo algunos son particularmente importantes para la salud del ser humano porque son ricos en omega3 sobre todo de tipo EPA-DHA, que son claves para un buen funcionamiento neuronal y además son ricos en todos los aminoácidos que tu organismo necesita para la construcción de músculo y en carotenoides, para ayudar a regular tus genes y no manifestar enfermedades genéticas que puedas llegar a tener.
De acuerdo a años de estudios, se ha determinado que el mejor fitoplancton para el ser humano es el Nanochloropsis Gaditana, el cual, en palabras simples, básicamente le da a tu organismo toda la materia prima que necesita para construir células nuevas y una cantidad inmensa de antioxidantes para favorecer su correcto funcionamiento.
Puedes consumirlo como suplemento, que en general suelen traer NANO y TETRA, que son las dos formas más importantes de fitoplancton para nuestro organismo.
Aloe Vera: Nuestra querida “planta maravilla” conocida desde hace más de 6.000 años por sus propiedades curativas, de cicatrización, caída del cabello y problemas digestivos que se dan por su composición de vitaminas y minerales pero particularmente por esteroides y fitoesteroles, que son sustancias que le dan propiedades de destrucción de las células cancerígenas, de disminución de los radicales libres y propiedades antimicrobianas, ya que las enzimas del aloe puede destruir la pared de las bacterias, logrando eliminarlas de nuestro organismo.
Varios documentos científicos hacen referencia a que tomar aloe vera, vía oral ayuda a mantener la tolerancia a la glucosa y a disminuir los niveles de azúcar en sangre, por lo tanto, si tienes algún problema del metabolismo de la glucosa o insulino resistencia es un gran suplemento que podrías utilizar sin ningún problema.
¿Y qué tiene que ver el aloe vera con las células madre? Bueno, cuando lo consumimos y mejoramos este perfil de la glicemia y el manejo de la glucosa y del azúcar en nuestro organismo, aumentamos la movilidad de las células madre.
Mientras más glicemia o azúcar tenga circulando en mi organismo, menos células madre voy a tener circulando, esto quiere decir que uno de los procesos por el cual el envejecimiento se acelera es cuando tenemos problemas del manejo del azúcar, como la insulino resistencia o la diabetes es por esta disminución de circulación de las células madre que no permite entonces, la reparación de tejidos.
Piensa que las personas que tienen diabetes en general tienen una dificultad para producir insulina en su páncreas por un daño de las células que lo producen efectivamente, y las células madre podrían perfectamente migrar al páncreas y transformarse en células productoras de insulina.
Puedes utilizarlo como complemento y beberlo directamente en formato líquido o agregarlo a jugos y batidos, pero si haces ayuno intermitente, no debes tomarlo durante las horas de ayuno porque lo corta.
Calostro: Las propiedades del calostro beneficiosas para la salud del ser humano adulto son conocidas desde la época de los inicios de la medicina china y los tratados del emperador. Parte de sus efectos positivos son la presencia de péptidos, que son pequeñas moléculas antimicrobianas y de compuestos que favorecen la regulación de nuestro propio sistema inmune y de un compuesto clave relacionado con las células madre que son los polipéptidos ricos en prolina que aumentan la formación de nuevos glóbulos blancos.
Esto quiere decir que, si te haces un examen de sangre y tienes baja cantidad de glóbulos blancos, puedes aumentar su formación, aumentando la cantidad de células madre en tu organismo gracias al consumo de calostro, y no solo por esta sustancia, sino porque en sí mismo ya es rico en células madre.
Moringa: Es una fabulosa planta muy conocida en África y Asia, los fitoquímicos de la moringa, han demostrado su efectividad como hepatoprotectores, cardioprotectores, reductores de la sensibilidad al dolor y protectores del ADN, pero particularmente extractos de la flor han demostrado aumentar la proliferación de células mesenquimales (un tipo de células madre) y, la raíz es más conocida por sus propiedades anticancerígenas mientras que extracto de las hojas ha demostrado reducir la resistencia a la insulina y la presión arterial.
Ayuno Intermitente: El ayuno intermitente ha demostrado a través de muchísimos estudios científicos aumentar la formación de células madre gracias a un proceso de reducción de la IGF-1, que es una hormona de crecimiento ligada a la insulina que nos hace generar más hipertrofia, más crecimiento muscular, pero también nos juega en contra y nos baja la expectativa de vida.
A partir de la disminución de esta sustancia, luego de las 22 horas de ayuno, nuestro cuerpo empieza lentamente a aumentar la producción de células madre. Entonces si realmente quiero obtener los beneficios del ayuno intermitente para aumentar mis células madre, deberíamos consumir una sola comida por día.
Al observar los diferentes patrones de distribución del ayuno intermitente, mucha gente asocia los beneficios a cualquier distribución y eso está totalmente equivocado, si haces 16 horas de ayuno y 8 de comida obviamente no vas a tener todos los beneficios de una sola comida diaria.
Si tienes fibrosis pulmonar, como es mi caso, deberíamos probar este tratamiento completamente natural, si funciona para nosotros, también funcionará para otros.
Nota: Si estás con tratamiento médico, continúa con la medicación y ayuda a tus pulmones con este tratamiento natural.
Por tu éxito y el mío
Martha
Bibliografía
NGEN
Mazui
Mutual de conductores